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睡眠不好吃什么能改善睡眠
专家回答：睡眠不好，可以吃大枣或者枸杞桂圆来改善睡眠，因为大枣枸杞具有安神的功效，可以使人在梦中睡得更加香甜，还可以喝点牛奶，牛奶本身对人身体具有镇定作用，可以使人们快速入睡。另外，想要改善... 详细»
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睡眠不好吃什么药[睡眠不好]
专家回答：睡眠不好可以在医生的指导下口服安神补脑液，具有健脑安神的作用，同时还有益气养血的效果，可以缓解神经衰弱所引起的失眠梦多。 睡眠不好的原因比较多，可能是出现了植物神经功能紊乱，有可... 详细»
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睡眠不好睡眠时间不足怎么办？
专家回答：可以适当的用安神药的，很多因素会导致失眠的。如果是心肾不交导致的，就要用交通心肾的方法治疗。如果是心火旺盛引起的，就要用清心火安神药。如果是心血不足引起的，就要用养血安神药。要保持... 详细»
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深度睡眠好还是浅度睡眠好
专家回答：你好，可能都不好，需要深度睡眠和浅度睡眠交替进行，如果长期过晚睡觉，会让皮肤状态慢慢变差，严重的会影响内分泌失调，影响身体健康，加快衰老速度，睡前不要吃太多，睡前不要喝酒抽烟，每天... 详细»
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- 吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院
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儿童睡眠与睡眠障碍，怎么办
专家回答：婴幼儿出现了睡眠障碍的话，要注意观察有没有出现白天神经比较兴奋的情况，如果出现了精神比较兴奋的话，就会容易产生入睡困难，同时还要注意保持环境的安静，如果周围的环境比较嘈杂的话也会容... 详细»
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怎样提高睡眠质量，减少睡眠时间
专家回答：提高睡眠质量在晚上睡觉前可以用热水泡脚缓解疲劳，让肌肉处在放松的状态，同时也可以喝一杯牛奶，提高睡眠的质量。 保证充足的睡眠可以促进大脑的发育，提高身体的免疫力。如果长时间熬夜可... 详细»
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手部麻痹怎么办？
专家回答：你好，根据你的描述，你目前的症状是双手麻木，手麻木与长时间坐立导致的颈椎病变有关。颈椎间盘突出，或者颈椎退行性病变，压迫神经，患者便会表现为手麻木，这种情况治疗的话，可以按摩颈部，... 详细»
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脚底麻痹怎么治疗
专家回答：应该考虑是腰椎间盘突出症，首先是需要多注意休息，要睡硬板床，要加强保暖，避免受风寒着凉，避免长时间的保持一个姿势，尤其是避免弯腰，另外是可以服用营养神经的药物来进行治疗的，首先要检... 详细»
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面神经麻痹针灸穴位
专家回答：面神经出现有麻痹症状的话，考虑和面神经炎有很大的关系，可以采用局部针灸的方法来进行治疗，可以起到促进神经的修复改善症状，同时还要采用口服我想怀孕的药物来进行用药治疗。注意要多吃水果... 详细»
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眼肌无力或麻痹
专家回答：你好！如果因为长期的电焊工作导致的眼肌无力，视力差应注意休息了，先应停止手头上的工作，休息一个月至三个月，可以用氯霉素滴眼液，一日三次一次两滴，用二天至三天后如何效果不明显应去医院... 详细»
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