-
怎么增加营养?
专家回答:平时增加营养主要是通过饮食的调整,吃一些富含有高蛋白食物的食品,像鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品等,饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,可以使身体更好的强壮起来。可以在两餐之间适当增加一... 详细»
-
怎样增加代谢
专家回答:增加代谢通过运动锻炼的方法来改善,可以通过增加饮水量来提高代谢。多吃一些有氧的运动,比如跑步骑车、游泳等,能够燃烧身体多余的脂肪,对于提高代谢有一定的帮助。平时还要多喝水,促进肠胃... 详细»
-
如何增加体重?
专家回答:如果人长期处于销售状态,建议还是针对病因来解决,有的人睡眠比较差,精神压力大,工作劳累,节奏紧张都会引起消瘦 的,这种情况建议调整上述因素,因为糖尿病和甲亢的患者也容易出现消瘦,... 详细»
-
如何增加食欲?
专家回答:孩子挑食跟大人有一定的关系,时间长了,就形成了厌食的习惯,这不吃,那不吃,慢慢的就变得瘦了,让孩子多做运动,来刺激孩子的饥饿感,孩子饿了就不会挑挑捡捡的,也就吃了,千万不能在吃饭前... 详细»
-
如何增加羊水
专家回答:可以通过喝水、适当输液以及羊膜腔内灌注等方式增加羊水。 多喝水能够提高循环血容量,让胎儿获得的血液供应变得更多,这样就可以产生更多的胎尿,从而达到补充羊水的目的。适当的输液可以提... 详细»
-
如何增加孕酮
专家回答:如果做检查发现孕酮的水平低,可以多吃一些豆制品或者建议遵医嘱口服孕激素来看看效果,因为发现自身的孕酮低是比较危险的,很可能会导致月经周期的紊乱,不规律的出血或者导致怀孕的早期出现流... 详细»
-
如何增加胃酸
专家回答:增加胃酸可以采取调整饮食的方法进行改善,比如吃一些橘子或者是话梅等食物,能够刺激消化酶分泌,从而增加胃酸,也可以吃山楂,严重者也可以使用药物调理。 胃酸分泌不足可能会引起消化不良... 详细»
-
如何增加身高
专家回答:您现在这个年龄还处于青春期,自己首先不要太担心,您的身高还是会继续生长的。在青春期间首先注意自己不要挑食,一定多注意均衡的饮食,同时自己注意多吃点含钙类的食物,可以吃点大骨头,喝点... 详细»
-
如何增加肺活量
专家回答:增加肺活量的方法是非常多的,可以通过做有氧的运动来增加肺活量,比如说爬山,慢跑或者是游泳,在做这些运动的时候,呼吸是比较深比较长的对于肺活量的锻炼是有着很大的帮助,还有就是吹气球对... 详细»
-
如何增加奶水
专家回答:平时可以多喝一些鲫鱼汤,大骨头汤或者是鸡汤,也可以多喝一些小米粥,这样对于增加奶水有很大的帮助,平时还要注意多吃一些富含维生素和钙物质比较丰富的食物,注意均衡营养的搭配,尽量不要养... 详细»