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早晨睡眠障碍，白天没精神
专家回答：有的时候睡眠质量不好是能够导致白天没有精神的，有的时候熬夜，劳累，休息不好，紧张，焦虑，压力过大，神经衰弱的情况都是能够导致的。睡前不要从事紧张的工作学习，听一听舒缓的音乐，喝一杯... 详细»
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睡眠障碍怎么办呢？
专家回答：睡眠障碍可以用药物治疗，在晚上睡觉之前可以用安神的药物，有利于改善睡眠，还要注意加强营养，多吃高蛋白的食物促进睡眠，晚上睡觉之前喝点牛奶或者是喝点蜂蜜水，用热水泡脚，白天增加一些体... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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精神睡眠障碍怎么治疗
专家回答：精神睡眠障碍一般要采取心理疏导方式治疗，还可以配合医生服用抗抑郁或者是安神类药物治疗。在晚上睡觉时，也要适当使用热水进行泡脚，提高睡眠质量。 精神睡眠障碍通常是由于长期失眠或者是... 详细»
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怎样治疗睡眠障碍症
专家回答：治疗睡眠障碍等，一般情况下可以服用镇静安神的药物来进行治疗，也可以进行心理辅导来缓解症状。 必要时到正规的医院进行检查，在医生的指导下积极的进行治疗。治疗期间可以适当的进行户外运... 详细»
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解决睡眠障碍可用什么方法
专家回答：解决睡眠障碍可以采用以下方法：1.可以在睡前喝温热的牛奶，因为牛奶中含有色氨酸，可以改善睡眠起到镇静的作用。2.可以在睡前用温热水泡脚，促进血液循环。3.可以在睡前多听一些舒缓的音... 详细»
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睡眠障碍吃什么药好
专家回答：睡眠障碍可以服用安神类的药物来治疗比较好。精神压力过大或者是神经衰弱可能会影响正常睡眠，需要及时到医院做检查，可以在医生指导下服用酸枣仁胶囊或者是安神补脑口服液来治疗。 用药治疗... 详细»
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孩子睡眠障碍怎么办?
专家回答：这个情况也可能和宝宝现在还比较小，他的神经系统还没有发育完全等原因有关系，如果没有其他症状的话，随着宝宝的生长发育也可能会慢慢好转的。平时让宝宝白天少睡一些，晚上可能会比较安稳。另... 详细»
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睡眠障碍吃什么药最好？
专家回答：您好，您可以吃一些安神的食物，尽量放松自己，不要给自己太大的压力，进行心态调整。您可以服用藿香正气丸和补中益气丸，能够有效缓解失眠的症状，同时改善身体气虚。注意做好自我调养，调节自... 详细»
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睡眠障碍病怎么治
专家回答：睡眠障碍病主要通过调整心态及睡眠环境，口服药物的方式来进行治疗。比如患者平时需要保持乐观的心态、尽量在比较安静的环境中睡眠，这样对于睡眠障碍症都可以起到一定的改善作用。对于比较严重... 详细»
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抑郁睡眠障碍怎么治
专家回答：抑郁睡眠障碍需要在医生的指导下，合理使用氟西汀等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。同时也需要遵医嘱合理使用艾司唑仑等药物，减轻给身体带来的损伤。 在治疗期间，患者需要多注意... 详细»
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