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为啥颅底凹陷呢？
专家回答：你说的这种情况，应该是由于外伤引起的颅底凹陷，颅底凹陷，非常的容易引起颅窝和颈椎上管的有效空间减小，所以这种情况，他容易引起一些神经压迫等症状。如果说颅底凹陷，没有什么症状就没有必... 详细»
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盆底肌恢复运动
专家回答：盆底肌恢复凯格尔运动或者提肛运动。锻炼的过程中，对于盆底肌的松弛可以起到锻炼的作用，增加肌肉弹性的恢复，从而能够达到治疗的效果。 锻炼期间需要观察自身的恢复状况，如果调理的效果不... 详细»
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怎么锻炼盆底肌
专家回答：可以通过盆骨伸展运动来增加耻骨肌肉的张力。也可以使用生物电来刺激盆底肌肉的收缩能力，促进血液循环。同时可多进行瑜伽锻炼、阴道哑铃、循环性憋尿等动作。 女性生产后容易导致盆底肌松弛... 详细»
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盆底肌膨出
专家回答：盆底肌膨出的患者，可以在专业的医生指导下，进行盆底肌锻炼，缓解症状。 治疗后要卧床休息，避免进行剧烈的运动。在日常生活中，要养成良好的卫生习惯，勤换洗衣物，保持患处清洁干燥。要注... 详细»
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如何检查盆底肌
专家回答：检查盆底肌主要分为两种形式，一种是压力测压的方式，一种是采用专业检测盆底肌的仪器检测。压力检测的方式是直接在阴道放入压力测试仪，然后测量盆底肌的张力。专业检测盆底肌的仪器是在女性的... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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盆底肌有哪些
专家回答：盆底肌主要包括会阴浅横肌、球海绵体肌、会阴深横肌以及尿道括约肌以及肛提肌等。盆底肌可以对盆腔器脏起到支撑作用，防止盆腔出现脱垂的情况，如果盆底肌出现松弛的现象，就有可能会引发子宫脱... 详细»
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孕妇盆底肌训练
专家回答：孕妇盆底肌训练可以通过瑜伽操来锻炼。瑜伽运动不属于一种剧烈的运动，而且在运动的过程中可以达到增加盆底肌肌肉力量的效果，也可以改善盆底肌肌肉松弛以及尿失禁的症状。 孕妇需要定期到医... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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盆底肌怎么放松
专家回答：盆底肌想放松可以通过适当的体育锻炼，比如仰卧起坐或者俯卧撑，另外也可以配合跳绳和跑步。这运动能够促进全身的血液循环，并且还可以疏通经络，缓解盆底肌肌肉紧张的现象，达到一定放松盆底肌... 详细»
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- 朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院
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盆底肌怎样修复
专家回答：盆底肌一般可以通过自行运动的方法进行修复，比如多做一些提肛运动，也可以通过生物电的方法进行治疗，起到刺激阴道里面肌肉收缩的效果，若是病情比较严重，还可以通过修复手术的方法进行治疗。... 详细»
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什么是盆底治疗
专家回答：盆底治疗是一种由于患者在生产过程中对盆底肌造成影响，出现松弛的现象，并且通过电刺激阴部，从而促使盆底肌恢复张力的一种治疗方法。 建议患者在进行盆底治疗时，一定要遵照医嘱按时进行治... 详细»
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