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髋关节置换后多久能下蹲
专家回答：髋关节置换后最好在4周以后才可以做下蹲动作。具体的还要根据病人恢复状况来看，经过复查，在医生的指导下做一些康复动作，如果过早的下蹲或者是坐板凳，有可能会导致髋关节脱位。 髋关节置... 详细»
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前交叉韧带重建多久能下蹲
专家回答：前交叉韧带重建至少在7周以上的时间才可以下蹲，要根据自身的恢复情况来确定。 在进行恢复运动时，一定要先去医院进行核磁共振检查，观察损伤恢复的情况。在下蹲前，如果感觉到吃力，不要勉... 详细»
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下蹲的时候，膝盖会响，不痛
专家回答：下蹲时膝盖会响不痛一般是由于半月板损伤所引发的，还有可能是缺钙所导致的。 如果并没有出现不适的症状，通常可以暂时观察一段时间，必要时可以配合医生采取营养软骨的药物进行治疗，还可以... 详细»
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做下蹲减肥快还是跳绳快？
专家回答：建议选择跳绳减肥，如果通过跳绳能够锻炼全身的热量，燃烧掉脂肪，可以起到更好的减肥效果。但是每天要保持40分钟以上的运动量，而且要长期的坚持才会出现减肥效果。平时运动过后，要适当的进... 详细»
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下蹲不全是什么原因
专家回答：下蹲不全通常是平时运动量较少，缺乏锻炼，使肌肉僵硬，导致关节的灵活性下降。极少数是因为患者过胖，肥肉堆积无法蹲下。还有可能是腿部患有关节炎，腿部的肌肉组织出现损伤，灵活性减弱。也有... 详细»
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膝盖下蹲疼是怎么回事
专家回答：导致膝盖下蹲疼的原因还是比较多的，比如，患有滑膜炎或者是骨性关节炎，还有滑囊炎，半月半的损伤腐蚀性关节炎或者是患有骨囊肿以及骨肿瘤都会造成这种疼痛的现象。 可以通过一些详细的检查... 详细»
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下蹲的时候膝盖响有事吗
专家回答：下蹲的时候膝盖响不一定有事。如果只是偶尔发生，可能是生理性的。如果频繁发生，并且触碰会引起疼痛，也可能是膝关节炎或者是骨质疏松等疾病。 可以去医院进行ct检查，并且阴雨天注意防寒... 详细»
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换了股骨头后能下蹲吗
专家回答：换了股骨头后最好不要下蹲。换了股骨头后如果下蹲很可能会导致股骨头出现置换断裂的症状。 股骨头置换术后，要注意休息，可以在医生的指导下适当的进行踝关节被动或主动的屈伸运动。在饮食上... 详细»
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脚后跟麻木下蹲有撕裂样疼痛
专家回答：脚后跟麻木下蹲有撕裂样疼痛，可能是跟腱受到损伤导致的，也可能是跟腱炎。 如果是跟腱受到损伤导致的，可以通过手术的方式进行治疗。治疗过程中需要适当进行跟腱的康复训练。如果是跟腱炎导... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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下蹲时膝盖响是什么问题？
专家回答：活动的时候容易出现膝盖响声，多数考虑是局部的一些关节劳损为主可能性，因为最近长时间保持同一个姿势导致的，也不排除有些关节液润滑不彻底，具体要到医院进一步检查。平时也可以服用一些活血... 详细»
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