-
怎样锻炼腰背部肌肉？
专家回答：锻炼腰背肌肉可以增强核心肌群力量，能够减轻腰部疼痛症状的发作，比如预防腰椎间盘突出，慢性腰肌劳损，腰椎生理曲度变直等疾病。可以做俯卧撑，仰卧起坐，卷腹，平板支撑，深蹲，负重蹲等。而... 详细»
-
腰背疼痛怎么回事？
专家回答：现在你这种情况腰背疼痛而且有胃痛，需要注意平时的饮食，以及不要吃辛辣刺激食物，减少胃肠道负担。腰背的疼痛要注意做针灸治疗，同时也可以调理胃肠功能。平时的话可以做推拿以及拔罐疗法也可... 详细»
-
腰背胀痛怎么办？
专家回答：您这个主要有可能是属于腰背部的肌肉劳损，血液循环不好而出现了胀痛的症状，由于夜间人体气血运行比较差，同时还有温度下降，所以症状会更加明显，一般这个可以涂擦药酒或者活络油，红花油，如... 详细»
-
腰背酸痛怎么办？
专家回答：你这种长时间劳累缺乏休息，只会导致腰背肌肉疼痛，身体乏力，精神状态差。首先需要有充足的休息，一般可以做按摩，针灸，中频脉冲，热敷缓解身体疲劳疼痛等症状。也可以适当的户外活动，劳逸结... 详细»
-
- 姜成钢 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
-
-
腰背胸痛怎么办
专家回答：腰背胸痛可以通过物理治疗、药物治疗。可能是腰肌劳损引起的，患者可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环缓解症状，同时可在医生指导下，口服塞来昔布胶囊进行治疗，也可以合理搭配使用依... 详细»
-
腰背部有点痛
专家回答：腰背部有点痛，可能是腰背部长期处于阴冷潮湿的环境中，受凉严重，出现疼痛的不适感。也可能是腰背部长期重力劳作，腰部、背部承受重力过大，使得不经意的碰伤、扭伤等，出现疼痛感。长时间的久... 详细»
-
腰背酸痛看什么科
专家回答：腰酸背痛可以去疼痛科，也可以去骨科，还可以去风湿免疫科就诊。 引起腰酸背痛的原因是很多的，比如风湿类风湿性关节炎，强直性脊柱炎、脊柱结核或者腰椎病、腰肌劳损、骨质疏松缺钙等等。这... 详细»
-
尿频，左边腰背持续疼痛
专家回答：你这个还有可能是由于尿路结石所造成的背部疼痛，所以你需要去当地的正规医院挂一个泌尿外科医生给你确诊一下，如果是尿结石的话，那么一定要及时进行治疗，而且尿结石的患者在平常的生活中不要... 详细»
-
腰背酸痛怎么治疗？
专家回答：一般腰酸背痛中医方面主要考虑是有一些气血不畅通，西医方面考虑可能是因为长时间干活劳累，没有注意休息好导致的一些肌肉劳损，具体可以到医院看一下。治疗上也可以适当服用一些畅通气血的药物... 详细»
-
腰背疼怎么办?
专家回答：你好，你这种腰疼的现象，可能是由于久坐玩电脑有一定的关系。久坐可以会导致出现腰肌劳损，腰椎间盘突出等现象，所以容易出现腰背部疼痛。所以患者要避免久坐低头，适当的活动腰部，可以带腰围... 详细»
-
- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
-
公众号
头条号
手机版