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怎样让腿骨骼变长
专家回答：让腿骨骼变长一般可以通过一些简单的运动，比如练习健美操或者是伸展运动，另外也可以通过练习一字马叉，这样可以使腿部的骨骼慢慢的增长。 日常生活中也要注意好饮食调整，饮食上尽量做到营... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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轮滑影响骨骼发育
专家回答：轮滑一般不会影响骨骼发育，但若孩子的年龄比较小，而且运动量过大，有可能会对下肢的骨骼发育造成一些负面的影响。 轮滑具有比较强的娱乐性，在运动的过程当中，可以促进心脏血管系统和呼吸... 详细»
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骨骼闭合后怎样长高
专家回答：骨骼闭合后可以通过运动和饮食调理来长高。 如果骨骺线已经闭合，一般来说是无法继续长高的，但是适当的进行运动以及饮食调节，不排除会有增高的可能性。要坚持进行户外的运动锻炼，比如说慢... 详细»
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骨骼肌怎么增加
专家回答：骨骼肌可以通过平时的饮食调整或者是运动的方法来增加。在平时生活中应该多吃一些含有蛋白质比较高的食物，也可以适量的摄入一些维生素和微量元素食物能够使肌肉增长，多进行一些有氧的运动，比... 详细»
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骨骼细小怎么办？
专家回答：您好，您这个岁数已经成年了，骨骺已经闭合了，骨骼再想发育是不大可能的了，如果是感觉到骨架比较小，可以通过锻炼增加肌肉的强度这样就不会显得那么小了，而且您的一个理解是不正确的，没有力... 详细»
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骨骼阵痛有什么症状
专家回答：出现骨骼阵痛的病症，常会表现出来的症状与引发骨骼阵痛的原因有关。如果是患有关节炎的病症，造成同时会伴随着出现关节红肿、局部发热等症状，如果是由于受到了严重的外力打击造成的骨折导致，... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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如何防治骨骼生长问题
专家回答：防治骨骼生长问题首先在外出的时候要做好保暖工作，避免风寒受凉，以免出现关节炎症，要及时的补充钙剂，否则可能会导致骨质疏松，容易诱发骨裂或者骨折，在每天晚上饭后最好散步，对于预防骨质... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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骨骼畸形怎么治疗？
专家回答：出现了骨骼畸形，这个主要有可能是属于先天引起，通常这个可以到医院的康复科就诊，可以通过康复锻炼配合按摩来矫正，一般这个畸形比较严重，就要通过手术来处理，可能需要花费几万块，做完手术... 详细»
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骨骼突出什么原因？
专家回答：强直性脊柱炎是一种自身免疫性的疾病，一般来说都是以骨骼畸形或者是疼痛为主要的临床表现，这种疾病首先无法完全治愈，只能考虑口服一些药物改善症状，同时强直性脊柱炎还有很强的遗传倾向，很... 详细»
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骨骼阵痛有什么症状？
专家回答：主要还是疼痛的症状，严重的可能会影响到正常的活动，一般的治疗办法还是需要减少，对局部的刺激，活动太多，太剧烈会加重局部症状，可以坚持每天用热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，... 详细»
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