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溜肩怎么矫正
专家回答：溜肩矫正的办法如下：1、器械辅助，可以去专业机构购买背部塑形带等器械，帮助身体时刻保持正确的姿势。2、局部锻炼，可以通过加强局部锻炼的方法，如举哑铃等，使肩膀的肌肉得到充分锻炼，一... 详细»
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- 钱瑾 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
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头昏，有时肩痛
专家回答：头昏有时出现肩痛，可能与颈椎病有关。由于颈椎的退行性变或者椎间盘的突出，可能会压迫颈部的血管或者神经，就会引起脑供血不足以及肩部的疼痛等症状。 出现这种情况以后，应该及时的给予颈... 详细»
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颈肩疼痛，很急
专家回答：颈肩疼痛，可能是颈椎病引起的，可以通过进行局部热敷、按摩、针灸等物理方法进行缓解，可以促进局部的血液循环，从而进一步缓解疼痛的症状，如果疼痛症状比较严重，还需要在医生的指导下，通过... 详细»
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脖子和肩痛
专家回答：脖子和肩膀痛考虑颈椎问题的可能性会比较大。颈椎出现颈椎错位，或者是颈椎压迫神经的状况下，就会引发脖子与肩膀疼痛的症状。或者是肩周炎以及运动拉伤，也会导致颈部周围疼痛。 及时到医院... 详细»
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肩袖间隙分裂？
专家回答：从症状描述看患者目前还是肩袖损伤的情况，大多数的肩袖损伤可以先保守治疗，比如说肩关节外展支具固定4到6周，局部热敷，理疗烤电，最简单的热毛巾敷一敷。外涂扶他林软膏，口服活血化瘀通络... 详细»
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左肩下部疼痛
专家回答：您好，左侧局部疼痛与肩周炎，关节炎，肌肉韧带疼痛，过度疲劳着凉等有关，如果有手指麻木，脖子疼头晕等情况需要拍片检查排除颈椎病，还容易引起上肢活动受限，可以服用舒筋通络活血止痛和营养... 详细»
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颈肩肌肉僵硬
专家回答：颈肌肌肉僵硬和平时的不良姿势、慢性劳损等因素有很大的关系。长期的发展会引起疼痛、酸胀不适等一系列的症状，也是导致颈椎病的常见因素。 建议可以到中医科就诊，采取推拿、按摩等措施，平... 详细»
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肩颈肌肉僵硬
专家回答：肩颈肌肉僵硬可能是由于长时间久坐久站不运动，导致局部血液循环不流畅引起的。 出现肩颈肌肉僵硬的现象，患者可通过针灸、推拿、按摩等方式进行缓解，促进身体的血液循环，有利于改善症状。... 详细»
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练肩的好处
专家回答：练肩膀的好处，可以避免肩关节受到损伤，可以提高肩关节的灵活性。经常练肩膀可以减少疼痛感的发生，将有助增强重要部位的力量，改善身体形态，增加柔韧性。减少脊柱压力、改善身姿的作用。 ... 详细»
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高低肩怎么纠正
专家回答：高低肩可以到医院的康复科，在运动治疗师指导下做水疗运动，悬吊治疗或者手法按摩治疗矫正，也可以穿戴矫正的仪器矫正，如果非常严重的病情是可以通过手术矫正。 平常应该避免不良的姿势，以... 详细»
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