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咖啡促进代谢吗
专家回答：一般情况下咖啡是可以促进代谢的，因为咖啡里含有咖啡因，里面含有兴奋剂，可以促进代谢。不建议患有失眠或睡眠障碍的人，饮用咖啡，以免加重睡眠障碍。 如果想要促进身体的新陈代谢，可以选... 详细»
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怎么才能提高代谢
专家回答：想要提高身体的代谢率，首先需要坚持进行有氧运动，因为有氧运动能够在一定程度上提高身体内血液的氧含量，从而促进二氧化碳和氧气交换，这样能够帮助提高身体的基础代谢率。也需要尽量的控制日... 详细»
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身体代谢慢咋办
专家回答：身体代谢慢可以通过运动锻炼改善，可以做些慢跑、走楼梯、骑自行车、跳绳等有氧运动能够有效的促进新陈代谢，也可以多吃些苹果、猕猴桃、火龙果等还有维生素多的水果也能够促进人体代谢。 身... 详细»
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新陈代谢缓慢咋办
专家回答：新陈代谢缓慢，可以从以下几个方面进行分析：1.可以通过适当的锻炼，做一些有氧运动，可以促进血液循环缓解症状。2.平常可以多吃一些新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白质的食物。。3.如果是... 详细»
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怎么调节新陈代谢
专家回答：调节新陈代谢，可通过以下几种方法：1.适当的增加体育锻炼，如慢跑、跳绳、打篮球等，促进血液循环。2.多喝水，促进排尿。3.不要熬夜，保持充足的睡眠。4.多吃富含维生素和纤维素的蔬菜... 详细»
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增加代谢的食物
专家回答：富含优质蛋白的食物能够增加陈代谢例如坚果、奶类、蛋类、鱼类、精瘦肉等。能够产生高热量的食物也能够增加新陈代谢，例如辣椒、咖啡、绿茶、葱、姜、蒜、芥末、白酒、红酒、米酒等。 人体把... 详细»
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嘌呤的代谢周期
专家回答：嘌呤的代谢周期需要根据每个人的身体情况来确定，因为每个人的身体情况不同，所以会存在差异性。嘌呤是一种有机化合物，很多的食品中含量都是比较高的，当食物中的嘌呤成分进入体内之后，如果很... 详细»
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怎样促进新陈代谢？
专家回答：促进新陈代谢的方法有很多，其中最常用的有:1。运动疗法，加速新陈代谢，尤其是有氧运动。每天可以做一定量的快走、慢跑、游泳、登山、骑自行车等运动，提高身体素质，促进新陈代谢。2.胡椒... 详细»
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怎么促进新陈代谢？
专家回答：促进新陈代谢，最好的方式就是加强锻炼，现在正处于青春期，体内激素分泌旺盛，所以比较容易长痘痘，建议每天用洗面奶或者是用硫磺皂来清洗面部，平时不要吃油腻的食物，特别是烧烤以及油炸食物... 详细»
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怎样促进新陈代谢
专家回答：促进新陈代谢可以大量喝水，促进身体中的新陈代谢，提高代谢水平。同时也可以多参加体育锻炼，调节体内液平衡。 新陈代谢过慢后可能导致身体中的垃圾和毒素，不能长期排出体外容易出现痘痘等... 详细»
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