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运动后全身发麻是怎么回事呢
专家回答：运动后全身发麻，有可能是因为全身的肌肉处于疲劳状态，再加上运动的时候，出汗量比较大，水分流失快造成的电解质的紊乱，所以会出现全身麻木，不舒服的情况。 可以适当的补充一下身体里的水... 详细»
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剧烈运动后全身发麻怎么办
专家回答：剧烈运动后全身发麻最好坐下休息或者是通过吸氧的方法来治疗。大幅度运动之后有可能会出现呼吸喘息，还会伴随着血氧下降的现象，会出现身体麻木或者是头晕的现象，通过及时吸氧能快速缓解。 ... 详细»
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运动后肌肉酸痛尿血的诱因是什么
专家回答：运动后肌肉酸痛尿血的诱因可能是剧烈运动导致肾小球细胞破裂，红细胞透过肾小球包囊溶解到药液中引起的。 可以到医院做尿常规、血液常规和B超检测等，在医生指导下服用消炎类的药物来进行治... 详细»
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运动后关节酸痛是怎么回事呢？
专家回答：你现在跑步之后出现的关节的酸痛等等症状，也可能是你原来缺乏锻炼，突然进行运动锻炼之后身体暂时没有完全适应导致的，尤其是你突然高强度的运动锻炼的话，容易出现类似的情况，当然，一些器质... 详细»
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剧烈运动后肌肉酸痛怎么办？
专家回答：剧烈运动后引起肌肉酸痛，主要是由于肌肉内分泌乳酸导致的。建议可以采取一下热敷的方法来缓解症状。建议平常要坚持参加运动锻炼，最少30分钟。如果一下子运动量过大的话，很容易导致肌肉损伤... 详细»
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剧烈运动后肌肉酸痛怎么办
专家回答：剧烈运动以后出现肌肉酸痛这种都是因为局部的一些肌肉劳损或者有乳酸积聚引起的，这种一般建议最好是休息几天，让它自己慢慢缓解吸收掉。平时也可以服用一些改善循环的药物，具体用药请遵医嘱，... 详细»
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运动后第二天肌肉酸痛？
专家回答：这种运动量过大以后导致的肌肉酸痛，多数考虑是一些肌肉劳损为主，一般好好休息几天，多说会自己慢慢缓解，也有少数可能会造成肌肉损伤，这种的话可以外用一些消炎止痛的药膏调理，具体用药请遵... 详细»
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运动后感觉关节酸痛应该怎么办？
专家回答：1、充分的准备活动。对于运动后感觉到关节酸痛的人来说，做准备活动可以减少运动过程中膝盖所承受的压力，降低膝盖磨损的程度。做准备活动可以使肌肉柔顺，也可以加强韧带伸展性，使关节活动幅... 详细»
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- 王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
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运动后感觉关节酸痛应该怎么办
专家回答：运动后感觉关节酸痛，可以适当的休息一段时间。一段时间后可能就会使酸痛的现象得到明显的改善，如果酸痛的情况相对比较的严重，可以通过局部理疗进行改善，比如针灸、艾灸等，也可以通过热疗进... 详细»
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运动后第二天肌肉酸痛
专家回答：运动后第二天肌肉酸痛，可以使用暖水袋局部热敷，具有活血化瘀的作用。如果疼痛比较严重，也可以及时到正规医院通过按摩的方式进行治疗。 日常生活中，可以适量运动同时要进行拉伸，避免出现... 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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