-
老年人如何养生
专家回答：老年人最佳的养生是保持一日三餐正常饮食，多吃清淡的食物，少吃油腻辛辣刺激的食物。调整生理作息，保证每日七小时以上睡眠。可以适当进行一些体育锻炼。锻炼时需注意不快速剧烈运动。年纪大了... 详细»
-
老年人骨折恢复
专家回答：老人家出现有骨折的病情，恢复的时间跟患者骨折的部位，病情的轻重有关，一般骨折的患者需要8~10周的时间恢复，同时患者需要进行功能锻炼以及物理治疗，可以帮助损伤病情的恢复，而且患者要... 详细»
-
老年人骨折治疗
专家回答：老年人的骨质都是比较疏松的，所以一旦受到了外力，就很容易导致老年人出现骨折的现象，就不要自行的进行按摩，还有揉搓的，应该是需要及时的去做一个x光片，再根据老人的素质还有身体的体征来... 详细»
-
老年人骨折手术
专家回答：老年人由于外伤的原因导致骨折手术有一定的风险，但是可以完善临床检查评估病情，做好术前的准备可以降低手术的风险，而且术后积极治疗预防感染，配合营养支持疗法可以帮助病情恢复，可以减轻骨... 详细»
-
老年人骨折护理
专家回答：老人家在骨折护理方面需要鼓励患者多运动多活动进行康复锻炼，早期可以进行床边的康复训练，做肌肉等长收缩，而且进行活动功能训练等，还需要适当的心理辅导，要注意营养支持，要帮患者做好卫生... 详细»
-
老年人疝气症状
专家回答：老年人疝气的话，一般会出现腹股沟或者是阴囊部有肿块，有牵引疼痛。同时还会出现有便秘、食欲不振的现象。疝气主要是由于局部组织薄弱，腹压增高引起的。建议最好带老人到当地正规医院胃肠外科... 详细»
-
老年人走路没劲
专家回答：走路没劲有可能是腿部没有力气，或者是过度劳累，经常生病，也有可能是先天性气血不足引起的。腿部肌肉失去营养，导致腿部没力气，建议你吃一些舒筋活络的药物，比如舒筋丸、八珍颗粒、活血止痛... 详细»
-
老年人怎么补钙？
专家回答：随着年龄的老化，各种功能都在衰退，老年人骨质代谢过程中，丢失的钙大于吸收的钙，骨密度低，造成骨质疏松，补钙的方法最好从食物中摄取，多吃一些小虾皮、豆制品、骨头汤、牛奶等含钙多的食物... 详细»
-
老年人脚抽筋
专家回答：老年人脚抽筋可能是在白天运动量太大，或者是没有注意脚部的保暖受凉后而引起的。另外老年人脚抽筋也可能是身体缺乏了钙元素导致骨质疏松而导致的，还有也不排除是疾病引起的，比如静脉曲张。 ... 详细»
-
老年人失眠怎么
专家回答：老人失眠可以口服咪达唑仑片，这种药物有改善失眠的作用。平时还可以在睡前泡下脚，促进全身的血液循环。白天的睡眠应该不超过半个小时，防止晚上睡不着。 失眠多数是由于平时的精神压力大或... 详细»
公众号
头条号
手机版