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臀部怎么减肥?
专家回答：我认为臀部减肥的话可以进行主要为臀大肌的训练，比如说跑步，嗯深蹲当当这些可以有效的锻炼到臀大肌以及臀中肌。关键是要坚持长期的运动，嗯要有一个计划，也不可以操之过急，否则会引起膝盖的... 详细»
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臀部如何减肥？
专家回答：你好，首先来说要知道减肥这个是一个长期的过程，不能急于求成。想要进行臀部减肥的话，那么可以试着做一些长跑。或者说是跳绳。同时也需要注意控制饮食，减少每天的能量摄入。至于像是你现在每... 详细»
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怎么减臀部
专家回答：请问你还有没有停止给孩子哺乳呢？如果还是正在哺乳的话，建议你饮食上还要摄取过多的一些营养物。如果减肥期间的话，建议不要吃甜食，不要吃油炸的食物也可以通过采取辅助减肥的方式，比如说针... 详细»
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臀部骨头刺痛
专家回答：臀部骨头刺痛，可以通过贴膏药，理疗和手术的方式来进行治疗。 臀部骨头刺痛的患者，如果患者的症状比较轻微，可以外敷活血止痛的膏药，同时也可以配合使用针灸，按摩的方式来进行缓解。如果... 详细»
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臀部放射痛
专家回答：患者出现臀部放射痛的症状，如果是患有坐骨神经痛引起的，可以在医生的指导下服用甲钴胺缓解症状。如果是患有腰椎间盘突出引起的，可以在医生的指导下接受按摩、推拿治疗，也可以配合服用布洛芬... 详细»
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睡觉的时候觉得腰臀部那疼痛怎么治疗
专家回答：睡觉的时候觉得腰臀部那疼痛，如果是局部受凉引起的，可以使用毛巾进行热敷。如果是腰椎间盘突出引起的，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠、萘普生等药物改善症状。 在积极治疗的过程中，可... 详细»
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跑步后大腿与臀部连接处疼痛难忍的原因
专家回答：跑步后大腿与臀部连接处疼痛可能是肌肉拉伤导致的，也可能和跑步后出汗受凉引起的肌肉痉挛有关。 患者出现疼痛时可以通过针灸或按摩的方法缓解，如果是受凉引起的肌肉痉挛，患者可以在医生指... 详细»
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右臀部疼痛直到右腿小腿酸麻是什么病症
专家回答：首先考虑是否为腰间盘突出，可以去医院做腰椎核磁共振来确认。当出现腰间盘突出时，平时要减少腰部的劳累，尽量少弯腰，避免搬过重的东西。可以锻炼腰背肌来缓解腰椎的疼痛，也可以针灸理疗、贴... 详细»
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孕晚期臀部两侧疼痛是怎么回事？
专家回答：你好，你怀孕已经到了孕晚期，臀部两侧疼痛是由于耻骨分离痛导致的，这种情况一般是由于肾虚导致的症状，因为肾主骨生髓，肾气养胎，骨失所养，所以，建议你要积极补充钙质的基础上，补肾壮骨安... 详细»
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胸腰段背部或臀部的疼痛怎么回事
专家回答：进行爬山运动以后，身体出现腰酸背痛等等临床表现，可能是进行爬山运动以后，身体进行运动引起肌肉局部位的乳酸淤积引起的肌肉酸痛症状，是不要紧张的，注意休息一段时间，是可以自己慢慢地改善... 详细»
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- 姜成钢 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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