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缓解紧张情绪
专家回答：可以通过以下几个方面缓解紧张情绪：1、可以放松自身的心态，不要有一些不良的情绪。2、需要在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物，改善一定的病情。 患者出现紧张的情绪，... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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焦虑性失眠怎么治疗？
专家回答：焦虑性失眠，多数考虑可能是因为平时精神过度紧张以后导致的，也不排除有一些心脏供血不足的可能性，少数可能是因为神经衰弱，最好是要到医院检查一下。平时也可以选择服用一些抗焦虑的药物，具... 详细»
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压力性失眠怎么办
专家回答：压力过大是引起失眠的主要原因，所以平时一定要学会减压，可以多参加一些社交活动，适当的进行体育锻炼，多做有氧运动，如跑步，打球，瑜伽等，睡前避免胡思乱想，想一些美好的事情，保持情绪平... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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抑郁性失眠怎么办
专家回答：在晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶或者是听一些轻音乐，这样能够缓解身体的情绪，使得心情变得愉悦有助于促进睡眠。但是如果失眠症状比较严重，已经影响到了正常的生活，那么也可以口服一些镇静催眠... 详细»
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神经性失眠怎么调理
专家回答：神经性失眠一般可在睡觉前喝一杯温牛奶，能够起到安神助眠的效果，还可通过按摩或者温水泡脚的方式，也能够对神经性失眠得到调理，并且还可进行自我的调整，避免精神过于紧张，或者是适当的采取... 详细»
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心焦性失眠吃什么药
专家回答：心焦性失眠可以在医生指导下口服安神补脑液等抗焦虑的药物来进行治疗。要按照医生嘱托正确使用药物，以免病情加重。 心焦性失眠很可能是神经功能衰弱或者是长时间不良的情绪，生活工作压力比... 详细»
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神经性失眠什么症状
专家回答：神经性失眠症状有入睡困难和容易早醒，甚至还会伴随着失眠多梦、夜晚惊醒，早晨起来的时候会出现身体乏力和四肢酸痛，甚至还会伴随着情绪低落和焦虑。严重的会引起患者出现体温上升的现象。 ... 详细»
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抑郁性失眠症治疗
专家回答：抑郁性失眠可以服用药物治疗，但是需要在医生的指导下用药，根据具体抑郁的严重程度选择药物。比如帕罗西汀、曲唑酮、阿米替林等抗抑郁的药物，通过调理抑郁也能够缓解失眠。 平时也要注意自... 详细»
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焦虑性失眠中医治疗
专家回答：焦虑性失眠是可以中医治疗的。患者可以在医生的指导下，合理使用促进睡眠的药物进行调理，从而使疾病得到有效的控制。同时，也可以配合中医针灸、按摩的方式来提高睡眠。 在治疗期间需要学会... 详细»
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焦虑性失眠吃什么好
专家回答：焦虑性失眠可以口服安神补脑液，改善失眠梦多的现象，同时还口服抗焦虑和抑郁的药品。 焦虑性失眠可能是在生活中压力过大、情绪过度紧张所引起的，会影响到正常的睡眠质量，出现失眠梦多。同... 详细»
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