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瘦人臀肌怎么练
专家回答：锻炼臀肌的方法有很多，其中常常用到，而且比较容易实现的姿势有下蹲跳起，这种的练习相当于负重练习，主要是用来增加爆发用力。双脚与肩同宽两地怀抱于胸前，身体下蹲，膝关节呈90度的时候身... 详细»
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臀肌扭伤有什么症状
专家回答：臀肌扭伤可能会导致患侧肌肉出现疼痛以及活动出现的情况，并且还会伴有肿胀，尤其是在活动的时候，疼痛可能会更加的严重。 臀肌扭伤主要是由于从事重体力劳动，或者是有剧烈的运动所引起的，... 详细»
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臀肌筋膜损伤注意哪些？
专家回答：臀部疼痛明显，主要考虑是因为之前跌倒外伤以后导致局部的肌筋膜损伤为主，有一些还可能会出现活动受限，治疗上可以选择外用消炎镇痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，最近这段时间要避免剧烈运动，在... 详细»
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胸锁乳突肌挛缩怎么办？
专家回答：胸锁乳突肌挛缩可以进行手术治疗。胸锁乳突肌挛缩多发生为先天性的，大部分在儿童时期选择手术治疗，目前考虑年龄和病史建议骨科就诊，根据具体情况再做对症治疗，平时需要积极做局部理疗改善症... 详细»
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胸锁乳突肌挛缩怎么办
专家回答：胸锁乳突肌挛缩需要到医院骨科进行检查，此疾病主要是先天性发育不良造成，可以在医生指导下采用手术方法治疗。在手术后也要通过局部理疗方法来改善，定期到医院去复查术后恢复情况。 日常也... 详细»
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臂肌挛缩症去哪治的好
专家回答：臂肌挛缩症是由于过于劳累所导致的臂肌肌肉劳损、臂肌处的外伤、受凉受寒等外界环境因素的影响等所导致的肌肉功能异常的疾病，一般的三甲医院都可以进行治疗，症状较轻的可通过日常训练和充分休... 详细»
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臀大肌痛怎么办
专家回答：臀大肌痛需要根据具体的病因在医生指导下对症治疗。如果是肌纤维炎引起的，可以在医生指导下服用消炎镇痛或维生素类药物进行治疗，疼痛比较明显时可以进行封闭治疗。若确诊是肌肉拉伤导致的，可... 详细»
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臀大肌抽筋咋办好呢？
专家回答：这样的病症不是缺钙就是劳累过度或是着凉引起的，这样的病症可以补充钙片，进行治疗，如果是效果不显的，可以口服中药进行治疗，服用伸筋活络丸这个药物口服治疗，如果是在绝经期的妇女，钙片可... 详细»
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前臂缺血性肌挛缩怎么治疗
专家回答：前臂缺血性肌挛缩，可以从以下几个方面进行治疗：1、如果症状比较轻微，一般可以通过针灸的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。2、如果病情比较严重，还需要及时去医院进行手术切开减压治... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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腰臀肌筋膜炎如何医治
专家回答：治疗中主要使用阿司匹林、醋氯芬酸或西乐葆等靶向性非甾体类抗炎镇痛药物，其中西乐葆对胃肠道的刺激作用最小。选择其中一种药物，并根据说明书的用法和剂量连续使用一周。结合卧床休息、腰臀肌... 详细»
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