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肥胖指标
专家回答：你可以去网上查询34岁男性的标准身高与体重的区间值，如果测量值在±10%以内均为正常。既然检查结果显示体脂率正常，就不用过度担心。想减肥的关键是管住嘴、迈开腿。最常见的运动减肥方法... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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肥胖阳痿
专家回答：肥胖所引起的阳痿最主要的就是先减肥，要每天加强体育锻炼，比如说慢跑，跳绳，游泳等等都可以，并且要控制自己的饮食，平常尽量不要吃高脂肪过于油腻的食物，把体重减下去以后也要坚持体育锻炼... 详细»
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遗传性肥胖与肥胖区别
专家回答：遗传性的肥胖和肥胖的区别主要是遗传性的肥胖是生下来之后就比较胖，而且不容易减肥，很容易胖起来，瘦下去很困难，而平常的肥胖大多数是因为和饮食不控制，锻炼比较少，有着一定的关系，吃的比... 详细»
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我是水肿型的肥胖想一下减肥的方法
专家回答：首先需要说明的是水肿型肥胖这种说法并不严谨，它不是一种真正的肥胖，而是患者体内液体量过多所致。建议你先去正规医院检查自己是否属于病理性肥胖还是单纯性肥胖。想控制体重的关键是管住嘴、... 详细»
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我是顽固型肥胖从小就胖能靠吃药减肥吗？
专家回答：你好，你这种情况最好到医院去进行治疗一下，可以通过缩胃手术来进行治疗。不管是什么原因导致的肥胖都不能用减肥药来进行减肥的。减肥药很容易造成头晕，头痛，腹泻，腹痛，内分泌紊乱，月经不... 详细»
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肥胖人群饮食
专家回答：肥胖的人群在饮食方面注意的事情还是比较多的，像一些高糖的宜忌高脂肪类的食物，尽量还是要少吃一些比较好，很容易导致身体过度的肥胖，应该多选择膳食纤维比较丰富的瓜果蔬菜类的食物，然后再... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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蛔虫导致肥胖
专家回答：蛔虫和肥胖没有关系。蛔虫出现时最好进行常规大便检查。如果诊断为蛔虫，应使用一些驱虫药物进行治疗。同时平时要养成良好的卫生习惯。而且孩子在服药的期间，要注意合理饮食而且最好以清淡为主... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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肥胖如何减肥
专家回答：营养过剩一定要及时地控制自身的饮食结构，平时少摄入一些油脂以及脂肪含量较高的食物，并且需要多摄入富含粗纤维以及膳食纤维的食物，能够促进肠道蠕动，从而帮助代谢掉身体中多余的脂肪，帮助... 详细»
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如何预防肥胖
专家回答：预防肥胖要调整饮食结构和适宜的有氧运动，饮食上少吃高糖，高脂类食物，多吃蔬菜水果及粗粮，多喝白开水，不喝饮料，不吃能量高的油炸食品及零食；炒菜时少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入... 详细»
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孩子是否肥胖？
专家回答：你好，孩子的体重只是稍微有一些胖，不需要太过担心的，但是不能够让孩子的体重再继续发展下去了，平时不要再给孩子吃任何零食，肉类食物一定要少吃，尽量以清淡的食物为主，如大白菜，小白菜，... 详细»
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- 马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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