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失恋导致失眠如何应对
专家回答：失恋导致失眠可以通过食疗改善，睡前可以饮用适量的牛奶、小米粥等饮品，此类食物中含有较高的色氨酸，具有抑制神经兴奋的功效，能够有效的提高睡眠质量。必要时还可以在医生的指导下应用安神助... 详细»
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失恋会影响月经推迟吗
专家回答：失恋可能会影响月经推迟，如果有性生活也不排除是怀孕。 当出现月经推迟时首先需要使用早早孕试纸测试，如果早孕试纸是一道杠，说明没有怀孕，而月经推迟可能是因为精神压力大以及受寒引起的... 详细»
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失恋后抑郁怎么办
专家回答：失恋后抑郁，可以从以下几个方面进行改善：1、如果症状相对不是很严重，可以听一些舒缓的音乐进行改善，也可以发展一段新的恋情进行缓解。2、如果症状相对比较严重，而且已经存在了有自杀的倾... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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怎么消除失恋后的疼痛？
专家回答：你好，对于你的这种失恋的痛苦，其实是一种心理上的感受，因为人是一种感情动物，在付出感情之后，如果突然失去是一下不能从心理上接受的，所以说你还是要正视这样的一个问题，毕竟人生中会遇到... 详细»
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失恋了应该如何平复心情？
专家回答：你好，你的人生还长，人生的生活不仅有情爱，还有许多美好的事物需要去做，建议你多看看书，提高自己的学习和个人内涵，人的思想境界在不同的层次，对人和事物的理解就会不同，建议适量的增加运... 详细»
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如何走出失恋的阴影
专家回答：失恋对于一个人的打击相对来说也是比较大的，在失恋以后首先要劝告自己，很多事情过去之后就不会再回来，可以通过重新找一份工作来分散注意力，或者是重新进入到一份新的感情，离开一个城市等等... 详细»
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失恋抑郁怎么办
专家回答：对于这种情况要放松心情，学会调节自己的情绪，多出去户外散散心，参加一些体育健康活动或者社交活动，听一些欢快舒缓的音乐，要学会缓解心理压力，学会从失恋的挫折中自我总结，自我成长，让自... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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失恋痛苦怎么办？
专家回答：你目前有些分手后的抑郁状态，三年的感情现在分开难免就是会导致情绪问题，但是已经分开就要接受这个结果，应该尽快的走出来。走出来的方式有很多，建议您开始寻求朋友们的陪伴，只要有人陪伴聊... 详细»
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怎样摆脱失恋的痛苦？
专家回答：你好，根据你所提供的情况，失恋以后短时间内可以出现情绪低落属于正常，但是爱情不是生活的全部，所以建议你适量的增加运动，转移一下低落的情绪，女孩子一定要自重，要努力工作，让和你分手男... 详细»
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怎样走出失恋的阴影?
专家回答：可以多跟他沟通疏通以免她的情绪不稳定做出一些过激的行为，然后就是带他多多的出去走一走接触人和事物或者多让她做一些自己喜欢的东西或者事物来分散注意力从而来缓解创伤，也可以多参加一些集... 详细»
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