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拖延症与抑郁症一样吗？
专家回答：你好，拖延症和抑郁症是属于不同的疾病，拖延症的患者一般是因为环境决定的不稳定因素所导致的，患者常常会出现拖延、自责情绪、负罪感的症状。而抑郁症的患者一般是因为遗传、HPA轴、细胞因... 详细»
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摆脱拖延症的最好方法是什么？
专家回答：摆脱拖延症，最好的方法是学习时间管理，这个可以通过专业的方式来学习，比如说听课程，但是针对比较顽固的拖延症，这个最好是直接去心理机构，在医生的指导下来进行建立时间管理，因为在心理医... 详细»
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强迫症与拖延症治疗要吃药吗？
专家回答：强迫症与拖延症如果是情况较为严重的话是需要服用药物进行治疗的，首先平时的时候应该多加注意好自己的身体的情况，平时的时候应该学会放松一下自己的心情，是需要从根本上进行改善的，也是可以... 详细»
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如何克服拖延症提高办事效率？
专家回答：你好，根据你所描述的情况来看，我们可以选择 一些比较在乎的东西做诱饵，之所以拖延是因为我们得到了某种满足，没有追求完美的欲望，可以养成一个良好的习惯，今日事今日完成，我们可以严格的... 详细»
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拖延症治愈可能性大吗？
专家回答：拖延症，治愈的可能性是非常大的，几乎是完全可以治愈的，所以如果有拖延症的问题，及时的去心理机构就诊就可以，因为心理医生可以指导你进行时间管理而时间管理的建立这个通常不会超过一个月的... 详细»
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选择困难症拖延症怎么治疗？
专家回答：选择困难症与拖延症目前也是我们日常生活当中。每个人都可能会遇到了一些问题，只不过表现的形式或多或少，或轻或重。对于拖延症来说，首先建议平时养成良好的生活习惯。尽量做到拖延不过夜。也... 详细»
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拖延症心理是一种病吗？
专家回答：拖延症的心理一般情况下，目前尚不能定，因为是一种心理方面的疾病。这种拖延症的心理，多数情况下，正常人也会有。只是或多或少表现出来。因此建议平时要养成良好的生活习惯。不要有拖延的毛病... 详细»
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孩子拖延症背后的原因是什么
专家回答：因为孩子做事缺少规划，没有时间管理的意识，忽略了重要的事情，还有就是存在畏难情绪，觉得事情难度较大，自己无力克服，就迟迟不去行动。家长可以适当的鼓励孩子，让孩子对学习产生兴趣，这样... 详细»
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高中生有拖延症怎么办
专家回答：高中生有拖延症主要是通过一般治疗的方式进行缓解，患者出现这种症状，建议去医院的心理咨询科进行检查，在医生的指导下通过自我调整、改变认识等心理治疗的方式进行缓解。 拖延症通常是由于... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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拖延症与选择困难症有什么症状？
专家回答：你好，拖延症与选择困难症，有非常明确的症状区别表现，拖延症的特点是患者明知道会承受后果，并且心里非常痛苦，但是还是无法在规定的时间内去完成任务，而选择困难症是面临选择的时候，会特别... 详细»
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