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经常失眠夜里睡觉多梦
专家回答：经常失眠夜里睡觉多梦，可以在医生的指导下服用营养神经的药物调理治疗。 失眠多梦有可能是神经衰弱引起的，也有可能是长时间过于劳累精神压力大导致的。在用药物治疗期间要放松心情，养成良... 详细»
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如何治失眠多梦
专家回答：出现失眠多梦的情况，可以从以下几个方面进行治疗：1、如果是精神过度兴奋引起的，可以适当的卧床休息进行改善，也可以通过转移注意力的方式进行缓解。2、如果是因为焦虑症等疾病引起的，可以... 详细»
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失眠多梦吃什么药
专家回答：失眠多梦需要在医师指导下服用谷维素或者是维生素B药物调理，有利于症状的减轻，还需要在平时不要过度的劳累，避免失眠多梦症状加重。 失眠多梦通常是由于植物神经功能紊乱以及过度劳累等因... 详细»
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为什么老是失眠多梦
专家回答：老是失眠多梦的患者，这可能是神经衰弱等方面的疾病所造成的，一般可以在医生的指导下，合理的使用谷维素片等药物进行对症治疗，也可以配合使用枣仁安神丸等药物进行辅助改善，从而达到缓解疾病... 详细»
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失眠梦多怎么办
专家回答：失眠梦多，可以通过以下几个方面进行处理：1、如果是精神过度紧张导致的，可以多和家人朋友进行沟通，也可以到医院心理科进行心理疏导，缓解紧张的情绪。2、同时可以在医生的指导下，服用安神... 详细»
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梦多失眠怎么办
专家回答：梦多失眠可以通过适当的运动来改善，也可以在睡觉前进行热水泡脚，能够促进身体的血循环，从而改善梦多失眠的症状，建议患者在睡觉前要避免用脑过度以及长时间玩手机，都会导致出现失眠的症状。... 详细»
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失眠多梦要注意什么
专家回答：失眠多梦要注意学会释放压力，还要保持规律生活起居，尽量避免长时间熬夜，在晚上睡觉前也不建议做一些与睡眠无关的事情，比如看书或者是玩手机以及看电视等等，以免影响睡眠质量。 如果是失... 详细»
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失眠多梦严重怎么3
专家回答：失眠多梦严重一般可以通过心情调整、生活条件、心理治疗等多种方法来达到改善的效果，都有利于症状得到有效的调理。 1、心情调整：平时一定要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张... 详细»
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失眠多梦怎么治
专家回答：失眠多梦可以在晚上睡觉之前服用安神的药物治疗，有利于改善睡眠，平时一定要注意保持心情舒畅，不要过于焦虑，如果思虑过多、压力过大、会影响睡眠，长时间睡眠不好导致记忆力下降，容易引起耳... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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晚上失眠多梦吃什么
专家回答：晚上失眠多梦，可以吃一些东西来改善这种症状，比如大枣能改善烦闷不眠情况，核桃可以改善睡眠的质量，还能够治疗神经衰弱，失眠健忘等情况，平时在睡觉之前可以适当的喝一杯纯牛奶，或者是在睡... 详细»
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