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失眠和多梦咋办
专家回答：患者出现失眠和多梦的症状，可能是日常生活中的压力太大引起的，此时需要保持积极乐观的心态，防止身体的损伤持续加重。此外也有可能是患有肾虚引起的，需要在医生的指导下服用金匮肾气丸改善病... 详细»
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失眠多梦该咋办
专家回答：失眠多梦可以通过以下方式治疗：1、如果是因为压力太大或经常熬夜等原因引起，可以放松心情，听音乐缓解。2、若是由于饮用咖啡或茶制品，导致神经兴奋，引起失眠，可以多喝水，帮助睡眠。3、... 详细»
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治失眠多梦方法
专家回答：治失眠多梦如果是由于神经衰弱的原因引起的，一般可以通过口服安神补脑液进行治疗，如果是由于精神压力过大的原因导致的，可以通过服用谷维素进行改善。同时也可以适当的调整饮食结构，多吃一些... 详细»
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失眠多梦如何确诊
专家回答：失眠多梦需要到有权威的医院，通过实验室检查或者影像学检查来确诊。 失眠多梦大多数都是由环境因素引起的，也可能是患者长时间过于紧张导致的。长时间的失眠就会导致精神虚弱和萎靡，甚至还... 详细»
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失眠多梦怎么应对
专家回答：失眠多梦可以通过心理治疗和药物治疗的方式进行缓解。如果是精神过度紧张引起的，可以在心理医生的帮助下进行心理疏导，放松心情。如果是神经衰弱导致的，可以按医嘱口服维生素B1、谷维素片缓... 详细»
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失眠多梦的治疗
专家回答：失眠多梦的治疗方法有以下几点：1、如果是精神压力过大引起的，可以和家人、朋友交流，舒缓不良情绪，改善睡眠。2、如果是植物神经功能紊乱引起的，可以按医嘱口服谷维素片治疗。3、如果是心... 详细»
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失眠多梦健忘怕热
专家回答：失眠多梦健忘怕热很有可能是精神过度紧张或者是神经衰弱等原因引起的，不排除是长时间熬夜的原因，神经衰弱长期紧张和高压下产生的一种心理疾病，患者会表现精神异常兴奋失眠。 失眠多梦健忘... 详细»
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失眠多梦怎么调理
专家回答：患有失眠多梦，可以采用口服安神补脑的药物来进行用药，同时还要注意观察和精神压力有没有关系，如果和压力增大有关系的话，同时还要注意多参加户外运动，平时要注意保持心情的开朗，避免出现情... 详细»
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缺钙与失眠多梦
专家回答：需要去医院做无机离子的检查，有可能是出现了缺钙的情况，可以使用补钙药物治疗，尽量避免熬夜，保持心情舒畅，如果出现了失眠多梦，并且出现了乏力，有可能是由于出现了脑供血不足，或者是由于... 详细»
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失眠多梦怎么缓解
专家回答：可以通过进行体育锻炼，户外活动，阅读和听音乐等方式缓解精神压力，多做自己喜欢的事情，转移注意力，睡前可以用温水泡脚，饮用温牛奶提高睡眠质量，平时注意规律作息，劳逸结合，多吃营养丰富... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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