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怎么缓解失眠症？
专家回答：如果出现了失眠的症状，要引起高度的重视，目前来说治疗失眠症状最有效的方法就是保持积极乐观的心态和你的生活方式，要多吃水果，多运动，增强自身的免疫力，对预防失眠非常重要，平时不要熬夜... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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怎样调理失眠症？
专家回答：一般失眠主要是本身长时间劳累或精神过度紧张造成的一些神经衰弱，中医多考虑是有些心神失养，最好是要到医院进一步检查。治疗上可以服用一些安神的中成药，也可以偶尔服用安眠药，经常吃可能会... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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失眠症如何改善
专家回答：失眠症可以在医生的指导下，合理使用心神宁片、安神补脑口服液等药物进行治疗，能够有效的改善失眠的现象。 平时，也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担。睡觉之前也可以喝一... 详细»
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失眠症的治疗
专家回答：失眠症用以下几种方式进行治疗：1、可以在医生的指导下服用艾斯唑仑片等药物助眠。2、也可以去医院做重复经颅磁刺激治疗，增加睡眠时间，减少睡眠潜伏期。 患者如果没有及时的接受治疗，可... 详细»
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怎样算失眠症
专家回答：失眠症是指由于年龄因素，或者心理因素等原因，造成患者出现入睡困难，或者睡觉时间短，以及睡眠质量差等情况的一种疾病。 如果患者出现失眠症的情况，可以通过改善睡眠环境的方法进行治疗，... 详细»
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怎样调理失眠症
专家回答：失眠症可以通过以下方式进行调理：1、可以改变睡眠环境，营造安静的氛围有利于睡眠，远离吵闹喧嚣的地方。2、在睡觉前可以听音乐放松心情，从而改善睡眠。3、可以通过泡脚缓解疲劳，也可以睡... 详细»
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什么是失眠症？
专家回答：你好，失眠症是一种持续的睡眠质量，得不到满足的生理障碍。常见的有入睡困难睡眠浅，容易醒等症状。每周至少有三次失眠并且持续四周以上，可以确定为失眠症。您这种因为之前工作原因忙到2点已... 详细»
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短期失眠症治疗
专家回答：短期失眠症治疗通常可以采用中医疗法，比如服用中医药物或采用中医针灸的方式。也可以采用物理疗法，比如经颅电刺激、静电刺激等。同时可以调整对失眠的态度，而且要避免午睡，减少卧床的时间。... 详细»
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什么是失眠症？
专家回答：你好，失眠症主要是由于情志平时受凉劳累情绪波动生活压力饮食内伤或者是大病之后体力气血亏虚等等原因而导致的不能正常睡眠，睡眠时间浅时间短为表现的症状，多表现为入睡困难，不能熟睡，早醒... 详细»
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怎样调理失眠症？
专家回答：每天晚上失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，长时间失眠还容易引起头晕头痛，疲乏无力，肢体麻木等情况，可以服用生精补髓，益气养血，强脑安神的药物治疗观察看看，服药治疗期间注意... 详细»
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