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更年期失眠盗汗怎么办？
专家回答：你好，可以多吃富含雌激素的食物。如莲子，南瓜，玫瑰花茶，刺梨，枸杞子，黑芝麻，紫菜，黑米，黑豆，红枣，葡萄干，黑糖，百合，海带，胡萝卜等。也可以吃点中药调理。平时清淡饮食。多喝白开... 详细»
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更年期失眠要怎么治
专家回答：更年期失眠的患者主要通过调整自身的生活习惯以及口服药物的方式来进行治疗。比如患者在日常生活中可以多参加体育训练，注意自身心态的调整，避免过度的焦虑，这样对于失眠都可以起到很好的改善... 详细»
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更年期失眠饮食上如何注意
专家回答：更年期饮食要注意合理膳食荤素搭配，可以多吃新鲜的乳类食品或者豆制品。平时不要吃刺激性的食物，在饮食上尽量不要吃过多含有雌激素类的食物。可以多吃新鲜的水果蔬菜并且加强对优质蛋白的摄入... 详细»
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男人更年期失眠怎么办
专家回答：男人更年期失眠一般需要在医生指导下合理使用一些调整植物神经功能紊乱的药物进行治疗，比较常用的药物有维生素B1和谷维素。另外在晚上睡觉之前也可以适当听一些舒缓的音乐或者是用温水泡脚，... 详细»
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更年期妇女失眠怎么办
专家回答：更年期妇女失眠可以通过一般治疗、药物治疗的方法来改善。在日常生活中要养成良好的生活习惯，不要长时间情绪低落。同时也要注意饮食，不要吃激素含量高的食物。也可以在医生的指导下，合理使用... 详细»
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怎么治更年期女性失眠
专家回答：更年期女性失眠可以在医生的指导下，合理使用加味逍遥丸等药物进行调理，同时也可以配合使用安神补脑口服液等药物，从而达到比较好的治疗效果。 在日常生活中需要学会调整自身的情绪，不要给... 详细»
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更年期失眠怎么办呢？
专家回答：女性在更年期的时候由于卵巢激素分泌下降，所以会出现一些焦虑失眠的症状，这种情况应该先自我调节，通常是白天都做一些运动，注意不要受到精神刺激，保持平和的心态，晚上睡前可以泡泡脚，喝一... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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女人更年期失眠用啥药
专家回答：女人更年期失眠可以使用镇静安神类药物来治疗效果比较好，用药后可以调节神经起到提高睡眠质量。 更年期是一种比较正常生理现象，主要是卵巢功能衰退和下降之后引起，会导致体内雌激素下降，... 详细»
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更年期会引起失眠吗
专家回答：更年期可能会引起失眠，因为更年期通常会导致体内激素水平发生变化，从而出现神经功能紊乱的现象，就可能会出现入睡困难以及睡眠比较浅的症状。 更年期失眠一般可以在专业医生的指导下服用营... 详细»
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更年期潮热失眠怎样调理
专家回答：更年期出现潮热及失眠可以通过药物及调整生活习惯的方式来进行调理。因为在更年期出现这种症状主要是由于体内的雌激素量分泌减少以及卵巢功能衰退等原因导致的，所以通过激素类药物的补充可以有... 详细»
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