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维生素D滴剂的作用
专家回答：你好，身体对钙的吸收主要是依靠维生素d来实现的，如果缺乏钙的话，那么医生一般会适当的给补充一些维生素d，这样的话可以更好的吸收食物中的钙。平时在饮食方面要注意多吃一些含钙量比较高的... 详细»
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什么蔬菜含维生素d
专家回答：维生素d属于脂溶性的维生素，一般在水果蔬菜中的含量较少。维生素d的主要来源于鱼类，鱼肝油，动物肝脏，奶类，蛋黄等食物，被日晒过后的蘑菇含有非常丰富的维生素d。另外还有一些鱼类，比如... 详细»
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什么食物补维生素D
专家回答：含维生素d的食物，一般来说可以多吃一些干果类的产品，比如说核桃花生，或者吃一些动物的内脏，蛋黄蘑菇一类的产品都是可以的，平时的时候要多晒太阳，接受足够多的阳光也是可以合成维生素d的... 详细»
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维生素D就是钙吗
专家回答：他们两个不是同一物质，但是有密切的关系。维生素d可以和其他的钙片一起吃，它可以促进钙的吸收。如果你身体内维生素d缺乏，那你身体内的钙也不会吸收的好。所以他们两者有密切关系。平时的话... 详细»
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哪些菜含维生素d
专家回答：维生素d是属于脂溶性维生素，其实水果和蔬菜中含量是比较少的，主要是存在于蛋黄、奶类、鱼肝油之中。其中蛋黄的含量主要是维生素d和b族维生素，所以蛋白质含量几乎占整个鸡蛋的一半，而干蘑... 详细»
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哪些食物含维生素d
专家回答：含维生素d的食物比较多，常见的有：1、各种鱼类提炼的鱼肝油。平时生活中可以适当多吃些各种鱼类提炼的鱼肝油，因为这些都是补充维生素d的营养剂，适当吃些可以补充维生素d，促进钙的吸收；... 详细»
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维生素d检测是什么？
专家回答：您好，很高兴回答你的问题，医生建议您检测维生素d主要是判断您体内维生素D的情况。维生素D可以促进体内钙磷等微量元素的吸收，普遍认为，血清25~羟基维生素D的高低可以反映人体维生素D... 详细»
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什么水果富含维生素d？
专家回答：你好，根据您目前描述的情况，维生素d主要是在自身体内生成的主要是多晒太阳，多活动，多运动可以生成。维生素的水果考虑补充维生素，起不到太大作用，但是可以适当补充一些富含维生素的水果蔬... 详细»
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成人怎样补充维生素d？
专家回答：一般认为成人没必要专门补充维生素d，如果是有维生素d的缺乏，需要多晒太阳，补充一些含有维生素d的药物就可以，维生素d缺乏有可能会引起骨软化症，出现了下肢无力，不能正常走路，所以对身... 详细»
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- 栗全英 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院
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什么水果补充维生素d？
专家回答：含有维生素D丰富的食物有鱼类，蘑菇和动物肝脏，虾，牛奶、蛋黄、橙汁等食物，多晒太阳，紫外线可以可以促进合成维生素D，因此要多接触阳光，可以合成足够的维生素D和A ，严重减少的话， ... 详细»
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