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能助眠的食物有哪些
专家回答：能够起到助眠作用的食物有很多，比如牛奶、大枣等。牛奶当中含有的色氨酸具有一定的镇静作用，当牛奶被胃蛋白酶分解后会产生一种短肽物质，能够缓解身体疲劳，进而加快进入睡眠状态。经常食用大... 详细»
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白乐眠的作用与功效
专家回答：这个药物是中成药，具有滋阴清热，养心安神的作用。可以用于神经功能失调引起的失眠，心慌，心悸等症状的治疗。失眠在睡前最好不要进行剧烈的运动，不要喝酒，不要喝浓茶或者是咖啡容易兴奋的饮... 详细»
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利眠宁片说明书
专家回答：利眠宁片这种药物是属于一种镇静安眠类的药物，对于失眠是有一定的治疗效果，您由于工作劳累不能正常休息，可以口服这种药物进行缓解治疗，但是这种药物不建议长期进行口服，最根本的治疗措施还... 详细»
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喝什么茶能安神助眠
专家回答：由于茶叶中都含有一定的咖啡因，不推荐患者服用，可以喝一杯温牛奶，能够增加夜晚的睡眠质量，如果症状比较严重的情况下，还应该适当的服用镇静助眠的药物和营养脑神经的药物，但是比长期的服用... 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
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利尔眠片功能与主治
专家回答：您好，总是失眠多梦，失眠不安的情况的话，这个考虑是有睡眠障碍的情况，睡眠障碍的原因比较多，一般是精神心理因素导致的这个情况，多与精神压力大有一定的关系，因此一般经过适当改变生活习惯... 详细»
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- 杨军 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
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舒眠胶囊的功效与作用
专家回答：舒眠胶囊可以起到疏肝解郁的功效，有较好的宁心安神作用，对于治疗失眠多梦以及精神抑郁有较好的效果，如果患有急躁易怒或者是口苦目眩的人群，也可以遵循医嘱服用本药瓶改善。 再服用该药物... 详细»
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睡眠不好失，眠怎么办？
专家回答：一般睡眠不好，考虑还是平时的压力大或者伴随有气血虚影响了正常睡眠质量的，最好是积极选择温补的食物，不要有压力等，同时也可以配合用一下养血安神片或者其他的中成药等调理，建议白天还是积... 详细»
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舒眠胶囊是精神药吗？
专家回答：现在主要是更年期综合症，由于卵巢功能衰退的雌激素水平下降，所以会引起的失眠，入睡困难，睡眠质量差，有时出现脾气暴躁心慌，出汗多，所以对身体是有一定影响的，一般需要使用疏肝理气，滋阴... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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安尔眠糖浆的用法用量
专家回答：安尔眠糖浆的使用方法是口服，每次可服用10~15毫升，每天服用三次。 该药物最好是在餐后服用，儿童如果需要服用此药物的时候，必须有医生的指导，还要在成年人的监护之下用药，用药之后还... 详细»
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孩子吐奶睡觉睡不眠
专家回答：孩子吐奶睡觉睡不着可以对腹部按摩或者热敷缓解症状，也可以在医生的指导下服用健胃消食类的药物进行调理，能够缓解不适的症状，促进睡眠。 孩子吐奶睡觉睡不着可能是肠胃不适所引起的。在平... 详细»
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