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腰肌劳损怎么办
专家回答：有腰肌劳损的患者可以通过贴膏药的方式进行治疗，活血化瘀的药物，也能有效缓解腰肌劳损。中医针灸或者是按摩的方式，也可以起到缓解腰肌劳损的症状。 导致腰肌劳损的原因或许是因为剧烈运动之... 详细»
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为什么会腰肌劳损
专家回答：腰肌劳损多与久坐久站有关，如果在平时的工作和生活当中经常做过度的腰部运动，容易使腰肌长期处于高张力的状态，可能会造成腰肌劳损。若气温过低或者是环境的湿度过大，也有可能会诱发腰肌劳损... 详细»
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腰肌劳损如何锻炼恢复
专家回答：腰肌劳损可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑或者是游泳，而且也可以做燕子飞的动作，对于改善腰肌劳损一般有一定的效果。但是在病情急性期的时候最好不要运动，否则会导致病情加重。 通常需... 详细»
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腰肌劳损怎么治
专家回答：腰肌劳损可以的腰部进行按摩和热敷，也可以通过针灸理疗，疏通经络，促进血液循环，疼痛严重时口服活血化瘀和消炎镇痛类的药品。 腰肌劳损主要是不良的生活习惯，在生活中经常弯腰工作，导致... 详细»
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腰肌劳损怎么缓解疼痛
专家回答：腰肌劳损缓解疼痛的方法，首先局部可以上上热敷，这样能促进血液的循环，也能缓解疼痛，或者是睡觉的时候一定要睡硬板床，也可以局部按摩、针灸、理疗的方法进行改善。 平时不要长时间地弯着... 详细»
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腰肌劳损怎么彻底根治
专家回答：腰肌劳损是不太容易被治愈的。如果是因为腰背部的肌肉功能退化，是不容易彻底根治的，只能通过相关的运动或者瑜伽等来锻炼腰背部的肌肉。如果是腰背部的炎症，可以服用相关的药物并配合艾灸、按... 详细»
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腰肌劳损运动治疗方法
专家回答：腰肌劳损但在平时生活中可以适当的做一些小燕飞或者平板支撑以及俯卧撑等运动锻炼。通过这些运动可以减轻腰部椎体受力，缓解腰部肌肉劳损的症状。 患者出现这种情况可能是过度劳累导致。也可... 详细»
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腰肌劳损应该注意什么
专家回答：腰肌劳损注意的事项，要睡硬板床，不要睡太软的床，如果睡太软的床可能会使症状加重。要严格的控制体重，体重过胖也会影响病情，要注意腰部保暖，避免受凉。 可以每天上上热敷，这样能促进血... 详细»
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腰肌劳损腰疼怎么缓解
专家回答：腰肌劳损可以根据自身的情况使用非甾体抗炎类的药物，或者是封闭治疗的方法进行缓解症状。除此之外，在平时还应该改变不良的生活习惯和工作习惯，避免出现久坐久站的情况，还应该纠正搬重物的姿... 详细»
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腰肌劳损压痛点在哪
专家回答：腰肌劳损的压痛点通常在脊柱的两侧，这个部位的肌肉比较多，如果平时不注意休息，在按压这个部位时会出现明显的疼痛。 同时患者还会伴随肢体无力的症状，不及时治疗可能会影响正常的活动。一旦... 详细»
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