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肥胖嗜睡
专家回答：最好能够健康的减肥来改善这种症状。出现这种情况应该是胆固醇比较高，引起了血黏的情况，所以才会嗜睡，通过减肥能够降低身体的胆固醇，并且还能改变肥胖的状态，是一种很好的治疗方法。想要变... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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是否肥胖
专家回答：这种情况下有点偏胖。减肥的话建议要科学合理的减肥，建议最好是锻炼减肥，锻炼减肥对身体也好，可以每天吃过饭之后每天慢跑半小时以上，这样长期的坚持就可以瘦下来。然后也要从饮食上做出一定... 详细»
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肥胖指标
专家回答：你可以去网上查询34岁男性的标准身高与体重的区间值，如果测量值在±10%以内均为正常。既然检查结果显示体脂率正常，就不用过度担心。想减肥的关键是管住嘴、迈开腿。最常见的运动减肥方法... 详细»
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肥胖阳痿
专家回答：肥胖所引起的阳痿最主要的就是先减肥，要每天加强体育锻炼，比如说慢跑，跳绳，游泳等等都可以，并且要控制自己的饮食，平常尽量不要吃高脂肪过于油腻的食物，把体重减下去以后也要坚持体育锻炼... 详细»
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遗传性肥胖与肥胖区别
专家回答：遗传性的肥胖和肥胖的区别主要是遗传性的肥胖是生下来之后就比较胖，而且不容易减肥，很容易胖起来，瘦下去很困难，而平常的肥胖大多数是因为和饮食不控制，锻炼比较少，有着一定的关系，吃的比... 详细»
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产后肥胖臀腹部肥胖怎么办
专家回答：产后肥胖是由于营养过剩、运动减少等原因导致的，如果想要减肥的话，可以每天保持饮食清淡，不要吃高脂高糖的食物。另外醋也具有减肥的功效，平时可以适量的吃一些醋。没事儿的时候可以多锻炼锻... 详细»
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肥胖人群饮食
专家回答：肥胖的人群在饮食方面注意的事情还是比较多的，像一些高糖的宜忌高脂肪类的食物，尽量还是要少吃一些比较好，很容易导致身体过度的肥胖，应该多选择膳食纤维比较丰富的瓜果蔬菜类的食物，然后再... 详细»
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蛔虫导致肥胖
专家回答：蛔虫和肥胖没有关系。蛔虫出现时最好进行常规大便检查。如果诊断为蛔虫，应使用一些驱虫药物进行治疗。同时平时要养成良好的卫生习惯。而且孩子在服药的期间，要注意合理饮食而且最好以清淡为主... 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
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肥胖如何减肥
专家回答：营养过剩一定要及时地控制自身的饮食结构，平时少摄入一些油脂以及脂肪含量较高的食物，并且需要多摄入富含粗纤维以及膳食纤维的食物，能够促进肠道蠕动，从而帮助代谢掉身体中多余的脂肪，帮助... 详细»
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如何预防肥胖
专家回答：预防肥胖要调整饮食结构和适宜的有氧运动，饮食上少吃高糖，高脂类食物，多吃蔬菜水果及粗粮，多喝白开水，不喝饮料，不吃能量高的油炸食品及零食；炒菜时少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入... 详细»
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