-
胆固醇正常范围
专家回答：针对于体重增加，还需要注意控制饮食，尽量选择饮食合理化，多吃新鲜的蔬菜水果，适当的选择多运动，包括快走慢跑，打篮球，踢足球，游泳，太极拳等等，都是不错的选择，平时在日常生活中还需要... 详细»
-
什么食物降胆固醇
专家回答：高胆固醇患者通常可以吃胡萝卜，葡萄糖酸钙与胆汁酸反应生成胆汁酸，与胆汁酸和血液胆固醇结合可以降低胆固醇水平，可以降低血清胆固醇，牡蛎含有很多锌和牛磺酸，特别是牛磺酸可以提高胆固醇，... 详细»
-
- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院
-
-
胆固醇高的食品
专家回答：在日常生活中胆固醇含量较高的食物主要包括肉类以及各种动物内脏，蛋黄，包括花生瓜子中，胆固醇含量都较高，还需要排除海鲜制品，鱼虾海参除外。平时在日常生活中还需要注意多吃新鲜的蔬菜水果... 详细»
-
胆固醇最高是多少
专家回答：只要大于正常值都属于数值偏高，如果数值严重过高，还需要严格的遵医嘱选择应用调解血脂的药物，具体需要结合临床，还需要根据其严重程度，避免发生高脂血症，平时在日常生活中还需要注意改变不... 详细»
-
胆固醇不能低于多少
专家回答：胆固醇的正常值是在2.86~5.6摩尔每升，所以如果是低于这个值的话，那么说明你的胆固醇是过低的，但是胆固醇和体重轻重是没有任何关系的，体重过轻很有可能是由于吸收不好所造成的，建议... 详细»
-
海鱼胆固醇高吗
专家回答：鱼虾中胆固醇含量都不高，主要是蛋白质，如果是其他海鲜制品是不建议选择吃的，因为胆固醇含量较高，平时在日常生活中还需要注意，适当的选择，多吃新鲜的蔬菜水果，增加食物中的维生素含量和粗... 详细»
-
运动能降胆固醇
专家回答：如果血脂检测结果所显示胆固醇偏高于正常值，还需要注意，除适当的选择运动外，还需要适当的选择控制饮食，避免饮酒吸烟，尽量选择清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，增加食物中的维生... 详细»
-
女性总胆固醇偏高
专家回答：女性总胆固醇偏高，这样就需要服用一些降低血脂的药物，否则可能会导致一些疾病的发生。因为总胆固醇偏高，这样就可能会导致血液处于一种高黏滞的状态，有可能会发生心脑血管疾病，比如冠状动脉... 详细»
-
吃鱼容易胆固醇高
专家回答：鱼肉类的食物是可以吃的，鱼肉类主要是一些优质蛋白，但是鱼籽不能吃含有胆固醇含量比较高，还有鱼油尽量不要吃，油脂性的成分也比较高。血脂高的患者平时适当的多吃一些含有粗纤维类的蔬菜或者... 详细»
-
什么食物有胆固醇
专家回答：含有胆固醇的食物很多，常见的有：1、禽蛋黄，如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄。2、鱼籽，如黄花鱼籽、带鱼籽、黑鱼籽等。3、动物的内脏，如鹅肝、猪肝、猪脑、猪肾等，这些食物中的胆固醇含量比... 详细»
公众号
头条号
手机版