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股四头肌内侧疼痛怎么办
专家回答：股四头肌内侧疼痛可以通过物理的方式调理，比如采取热水袋或者热毛巾热敷，或者采取针灸的方式，达到疏通经络和活血化瘀的功效，有助于疼痛症状的改善。比较严重的状态，则需要通过非甾体消炎镇... 详细»
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股四头肌屈伸会导致腿疼吗
专家回答：股四头肌屈伸有可能会造成腿疼。如果做的屈伸活动次数比较多，就有可能会导致肌肉拉伤和韧带损伤，也可能会造成局部肿胀感和疼痛感。 出现疼痛问题之后，可以通过口服非甾体抗炎药来治疗，也... 详细»
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股四头肌健损伤怎么办
专家回答：股四头肌健损伤，可以从以下几个方面进行治疗：1、如果症状比较轻微，一般可以进行冷敷治疗，必要时也可以在医生的指导下，合理的使用活血化瘀类的药物进行治疗。2、如果症状比较严重时，还可... 详细»
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股四头肌的乳酸如何排出体外
专家回答：出现了乳酸性的酸痛的情况主要是因为，肌肉分泌乳酸过多，所导致了代谢性的酸胀不适的感觉，平时可以适当的运动，多喝水，也可以进行热敷或者按摩来促进乳酸的排泄，同时避免同一个姿势反复的动... 详细»
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左股四头肌可疑肌原性损害怎么治
专家回答：左股四头肌可疑肌源性损害可以通过理疗、药物或者手术等方式进行治疗，比如微波理疗或者服用活血化瘀类的药物。而手术的方式需要根据损害的位置进行判断，如果只是附着点损害，可以通过面部钻孔... 详细»
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股四头肌康复训练要做些什么
专家回答：一般卧床两个月的时候，人体的左腿可能会有一定的肌肉萎缩，在做附件的时候要注意循序渐进，在身体允许的范围内做运动，这样可以有利于肌肉恢复正常的功能，在康复训练的过程中，要注意多吃优质... 详细»
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跑步股四头肌痛是怎么回事
专家回答：跑步股四头肌痛多数是股四头肌以及肌腱劳损所引起的，还有可能是在运动锻炼之前没有做好热身准备的原因。 如果在跑步时有股四头肌痛的症状，可以通过局部按摩的方法改善，还可以选择非甾体抗... 详细»
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- 温暖 主治医师 湖北省中西医结合医院
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如何加强左髋关节股四头肌锻炼
专家回答：对左髋关节肱四头肌锻炼的方法具体如下：1、可以采用负重的直腿抬高方式进行训练，加强肱四头肌的肌肉力量。2、也可以通过使用一些简单的训练器具来进行训练。3、在日常生活中可以通过跑步、... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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股四头肌训练禁忌症是什么
专家回答：因膝关节手术后肌肉功能障碍做股四头肌康复训练时应避免过量运动对肌肉组织造成损伤，也要避免未经充分热身运动就投入训练，这样也可能造成肌肉及韧带的拉伤，康复训练的运动量应循序渐进逐渐加... 详细»
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咋判断膝盖韧带拉伤还是股四头肌拉伤？
专家回答：如果是膝关节韧带拉伤，主要会表现在膝关节的疼痛，局部压痛，红肿等。如果是股四头肌拉伤，会在大腿部位疼痛比较明显，可能会有皮下淤血的情况，局部肿胀等症状。你这种病情现在要注意休息，可... 详细»
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