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如何预防骨质疏松？
专家回答：预防骨质疏松，再使用钙片和维生素d补充的同时，在饮食上调整自己的生活方式，比如在生活当中可以多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，也可以多吃些含糖量低和脂肪低的粗粮，也可以... 详细»
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骨质疏松什么症状？
专家回答：骨质疏松典型的症状是乏力，就是容易疲劳，甚至无法负重，还有就是以腰背部疼痛多见，也可出现全身的骨痛，疼痛多为弥散性，没有过多的痛点疼痛，通常在姿势改变时或长时间行走后加重，还有就是... 详细»
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这是骨质疏松吗？
专家回答：骨质疏松是老年人比较常见的一种疾病，这种疾病的患者通常会出现会出现骨密度降低的这种情况，患者出现弯腰驼背的这种现象，有可能是由于长期劳累导致的，也有的是由于骨质疏松引起来的，平时建... 详细»
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骨质疏松怎么补？
专家回答：可以通过补充钙剂进行治疗，充足的钙摄入可以减缓骨丢失，维护骨骼的健康，也可以通过日常的饮食进行补钙。同时也可以通过补充维生素D进行辅助治疗，维生素D可以增加肠钙吸收，促进骨骼强壮，... 详细»
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怎样防治骨质疏松
专家回答：防治骨质疏松在日常生活中可以吃一些富含钙质的食物，比如猪肉、大虾、鱼类等，也要适当参加运动，适当的晒太阳促进钙质吸收，也要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，也可以适当补充一些钙质以及... 详细»
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骨质疏松注意什么
专家回答：骨质疏松平时要多吃一些含有维生素以及钙片，多吃一些含有钙元素的食物，例如骨头汤、海带、虾、奶制品、鱼等食物，也可以通过多晒太阳，促进体内的钙吸收，同时也要避免受到外力的撞击。 骨... 详细»
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骨质疏松怎样补钙
专家回答：骨质疏松可以通过调整饮食的方法补钙，比如多喝牛奶或者是多吃一些虾皮等食物，并且也可以口服钙片进行补充。在补钙的同时还要补充一些维生素D或者是增加日照的时间，能够促进钙质的吸收。 ... 详细»
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为什么骨质疏松?
专家回答：这种骨质疏松多数考虑是随着年龄增长，体内代谢有些异常导致的，也有少数可能是因为本身食入的钙有些不足，具体要到医院看一下，治疗上也可以服用一些补充钙和调节骨代谢的药物，具体用药谨遵医... 详细»
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骨质疏松护理措施？
专家回答：你好，骨质疏松的患者容易出现疼痛，容易导致骨折的现象，所以在日常生活中要注意防护，以免一些意外的发生。同时骨质疏松主要是由于缺钙造成，所以可以食用一些含钙丰富的饮食，例如牛奶豆类，... 详细»
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骨质疏松常见症状？
专家回答：你好，骨质疏松常见的症状就是疼痛，严重的患者甚至会导致出现骨骼畸形，容易发生骨折，骨骼畸形之后会影响患者的活动，影响呼吸等。所以如果是年轻人出现骨质疏松的症状，应该去寻找导致骨质疏... 详细»
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