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骨质疏松的运动？
专家回答：骨质疏松的运动方法，很多病人临床上见到的骨质疏松，多是由于骨折以后长时间不活动引起的废用性的骨质疏松，对于这种情况，我认为可以进行伸腿勾脚收缩肌肉，按摩肌肉，烫洗以后，加强关节的屈... 详细»
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如何预防骨质疏松？
专家回答：首先老年人钙质流失较重并且合成减少，这种情况极易发生骨质疏松，首先一定要加强锻炼，特别是室外有阳光的时候进行散步锻炼，有助于钙质的，生成，还有就是饮食上多吃蔬菜水果及含钙高的食物奶... 详细»
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治疗骨质疏松药
专家回答：骨质疏松可以在医生的指导下，通过服用骨健康基本补充剂的药物治疗，如维生素D等，必要时还可以通过服用抗骨质疏松剂的药物治疗，如双磷酸盐。 骨质疏松主主要会出现骨头疼痛的症状，如果长... 详细»
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骨质疏松如何康复
专家回答：骨质疏松康复，可以通过以下几点进行：1、可以多吃富含钙元素、维生素的食物，比如 菠菜、芝麻等。2、坚持锻炼身体，增强身体免疫力的抵抗力。3、要注意安全，避免外伤。4、养成良好的生活... 详细»
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骨质疏松的用药
专家回答：骨质疏松的患者，可以在医生的指导下，合理的使用硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。同时，也可以配合使用葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行辅助治疗，从而达到改善疾病的效果。 在日常生活中还... 详细»
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绝经后骨质疏松
专家回答：在绝经期前期可以多吃一些吸收好口感好的钙片，可以去医院化验一下微量维生素，如果出现缺钙可以口服一些钙片治疗。同时也要注意饮食，尽量要多吃一些含钙高的食物，例如可以吃点瘦肉，鸡蛋，牛... 详细»
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骨质疏松吃什么
专家回答：女性患者出现骨质疏松一般都是由于营养成分缺失，雌激素缺乏导致的病症，在针对性的口服药物预防治疗的同时，还要注意合理膳食，多吃高钙高磷高维生素的食物，比如骨头汤，鸡蛋，牛奶，豆类，绿... 详细»
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怎样预防骨质疏松
专家回答：预防骨质疏松的方法有很多，常见的有：1、平时要保证蛋白质等营养物质的摄入，适量喝一些牛奶，吃一些豆制品。2、要保证每天有足够的日照时间，大概在15-30分钟。在进行日照时，避免被太... 详细»
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骨质疏松的症状
专家回答：骨质疏松的症状不是特别的明显，但是随着病情的发展，可能会感觉到浑身乏力和腰背疼痛的现象，甚至还有可能会出现全身骨痛的现象。病情严重时还有可能会导致身体出现驼背等变形的症状。 骨质... 详细»
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骨质疏松原因
专家回答：骨质疏松的类型包括绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松、特发性骨质疏松等，不同类型的原因不一样，具体如下： 1、绝经后骨质疏松症：雌激素会影响骨代谢，绝经以后雌激素水平明显下降，不能抑... 详细»
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