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腰部肌肉劳损怎么办？
专家回答：腰肌劳损可采用理疗、推拿等方法治疗。保健方：1、急性发作期注意休息，躺在硬板床上1~3周；2、可热敷按摩；3、疼痛好转后，应尽快锻炼腰部肌肉；4、急性发作后易复发，所以要注意保护腰... 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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腰部韧带劳损怎么办
专家回答：如果是轻微程度的腰部韧带劳损，则建议进行卧床休息即可，最好是选择平卧的姿势，能够有效的促进淤血代谢。如果是程度较为严重的腰部韧带劳损情况，则建议通过手术的方式对腰部韧带断裂的位置进... 详细»
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腰部韧带劳损要怎么护理？
专家回答：您好，腰部位韧带拉伤是需要及时对症治疗控制，在24个小时以内注意休息，避免剧烈运动等等，是可以根据症状进行冷敷，在24个小时以后是需要进行热敷，可以同时使用活血祛瘀的药物调节一段时... 详细»
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腰部疼痛是劳损还是肾虚
专家回答：腰部疼痛只是肾虚的一种症状，肾虚还存在其他很多种不适反应，如果只有腰部疼痛的现象，大多是因为腰肌劳损造成的，和昨天进行重体力劳动有很大的关系。平时最好避免久坐久站，少提重物。出现腰... 详细»
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慢性劳损的疼痛特点
专家回答：慢性劳损的患者，在早期往往会感觉到轻微疼痛、酸痛的症状，而且疼痛容易反复发作，休息后疼痛的症状能够明显减轻。 如果得不到及时有效的治疗，会给周围的组织带来不同程度的损伤，也会给生... 详细»
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慢性腰肌劳损怎样锻炼
专家回答：出现了慢性腰肌劳损，疼痛难以忍受，必须要注意，不要做剧烈的运动，对于慢性腰肌劳损，有可能会导致腰椎小关节不稳定，对于这种现象建议还是锻炼腰背肌，通过做燕飞的动作或者是倒走的运动都可... 详细»
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慢性腰肌劳损的症状
专家回答：慢性腰肌劳损的症状通常会出现腰部肌肉松软和无力，并且还伴有有活动障碍现象，有时还会出现腰部疼痛。严重的情况下，可能会引起腰部肌肉的痉挛现象出现。 在出现这种症状时，需要在医生的指... 详细»
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慢性腰肌劳损怎样锻炼
专家回答：慢性腰肌劳损可以散步，同时也可以骑自行车或者打太极拳等有氧活动，提高身体的免疫力，加速新陈代谢，增加腰椎的稳定。 慢性腰肌劳损可能会导致腰部出现疼痛现象，需要定期到医院复查，加强... 详细»
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慢性腰肌劳损怎么调养
专家回答：可以用中药技术按摩，也可以外用活血化瘀膏，如外用金黄膏，外用福塔林，腰部也可以用理疗仪器、电热或微波仪器进行治疗，其目的主要是改善腰部的血液循环，缓解疼痛症状。此外，如果患者感觉腰... 详细»
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慢性腰肌劳损多久恢复
专家回答：慢性腰肌劳损可能需要两个月到三个月左右能够恢复，通常与自身的病情严重程度有关。 慢性腰肌劳损通常会导致腰部出现疼痛以及活动受限的症状，可以采取按摩或者是热敷等方法进行治疗，治疗期... 详细»
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