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怎么增加肺活量？
专家回答：增加肺活量可以从练习吹气球开始，多数能够达到良好的效果，然后再逐渐的增加运动量，如跑步、爬楼梯、骑自行车等，都可以提高肺活量，但要注意，不能操之过急，以免对身体造成损伤，尽量要以循... 详细»
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如何增加奶水
专家回答：要增加奶水，需要全面的进行调理身体素质，可以多喝一些易下奶的汤水为好，多吃一些肉蛋奶类的食物，也是要补充多种维生素，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，休息好，也是可以提高奶水的... 详细»
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怎么增加营养？
专家回答：平时增加营养主要是通过饮食的调整，吃一些富含有高蛋白食物的食品，像鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，可以使身体更好的强壮起来。可以在两餐之间适当增加一... 详细»
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怎样增加代谢
专家回答：增加代谢通过运动锻炼的方法来改善，可以通过增加饮水量来提高代谢。多吃一些有氧的运动，比如跑步骑车、游泳等，能够燃烧身体多余的脂肪，对于提高代谢有一定的帮助。平时还要多喝水，促进肠胃... 详细»
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如何增加体重？
专家回答：如果人长期处于销售状态，建议还是针对病因来解决，有的人睡眠比较差，精神压力大，工作劳累，节奏紧张都会引起消瘦 的，这种情况建议调整上述因素，因为糖尿病和甲亢的患者也容易出现消瘦，... 详细»
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如何增加食欲？
专家回答：孩子挑食跟大人有一定的关系，时间长了，就形成了厌食的习惯，这不吃，那不吃，慢慢的就变得瘦了，让孩子多做运动，来刺激孩子的饥饿感，孩子饿了就不会挑挑捡捡的，也就吃了，千万不能在吃饭前... 详细»
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如何增加羊水
专家回答：可以通过喝水、适当输液以及羊膜腔内灌注等方式增加羊水。 多喝水能够提高循环血容量，让胎儿获得的血液供应变得更多，这样就可以产生更多的胎尿，从而达到补充羊水的目的。适当的输液可以提... 详细»
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如何增加孕酮
专家回答：如果做检查发现孕酮的水平低，可以多吃一些豆制品或者建议遵医嘱口服孕激素来看看效果，因为发现自身的孕酮低是比较危险的，很可能会导致月经周期的紊乱，不规律的出血或者导致怀孕的早期出现流... 详细»
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如何增加胃酸
专家回答：增加胃酸可以采取调整饮食的方法进行改善，比如吃一些橘子或者是话梅等食物，能够刺激消化酶分泌，从而增加胃酸，也可以吃山楂，严重者也可以使用药物调理。 胃酸分泌不足可能会引起消化不良... 详细»
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如何增加身高
专家回答：您现在这个年龄还处于青春期，自己首先不要太担心，您的身高还是会继续生长的。在青春期间首先注意自己不要挑食，一定多注意均衡的饮食，同时自己注意多吃点含钙类的食物，可以吃点大骨头，喝点... 详细»
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