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抑郁怎么预防?
专家回答：抑郁症的预防就是遇到事情不要给自己太大的心理压力，避免自己经常胡思乱想，保持心态的放松，平时应该作息规律，饮食规律避免熬夜，避免让自己沉浸在闷闷不乐的情绪当中，广交朋友，多参加一些... 详细»
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是不是抑郁？
专家回答：你好，你的这个情况应该属于是抑郁症的症状的表现，如果出现了这样的情况，那么建议你还是要进行一下自我的心理调节，是比较好的，因为很多人都会有抑郁症的一种表现形式，只是有些人的比较严重... 详细»
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抑郁怎样办
专家回答：出现抑郁的倾向时，你需要及时调整自己的心态，进行更多的户外运动，与家人和朋友交流，听一些充满积极能量的轻音乐。如果症状严重，建议你去医院的心理科咨询和治疗。同时也要学会适当的缓解压... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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怎样调节抑郁
专家回答：如果长期的出现这种情况，不排除是患上了抑郁症，生活中要建立一些积极乐观的兴趣爱好，比如可以多进行一些体育锻炼，多跟信任的人进行沟通交流，比如自己的家人或者是朋友，如果确定患上了抑郁... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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抑郁失眠医院
专家回答：抑郁失眠的医院也是比较多的，建议到当地的正规的三甲医院或者是专科医院，去进行相关的检查和对症治疗是比较好的，生完孩子之后有抑郁的这个情况也是比较多见的，主要还是家人给予的关心比较少... 详细»
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- 常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院
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失眠抑郁咋办
专家回答：患者出现失眠抑郁的症状，可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物，例如帕罗西汀、氟西汀等药物缓解症状。此外也可以通过心理咨询治疗的方式进行缓解，也可以接受重复经颅磁刺激疗法，能够起到改... 详细»
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如何战胜抑郁
专家回答：抑郁可以通过心理疏导的方式进行治疗，能够释放内心的压力，同时也需要在医生的指导下合理使用抗抑郁的药物，常见的药物主要包括帕罗西汀等，能够有效的控制抑郁的症状。 抑郁属于一种比较常... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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抑郁可要咋办
专家回答：抑郁可以在医生的指导下，合理使用抗抑郁的药物进行治疗，比如氟西汀等，能够维持体内的神经递质水平，同时也可以配合使用迷走神经刺激的方式进行治疗，从而改善大脑的功能。 患有抑郁的患者... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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抑郁可咋办
专家回答：抑郁一般需要做心理疏导治疗，也可以选择药物治疗，通过在专业医生指导下服用一些抗抑郁的药品，比如帕罗西汀，能帮助疾病慢慢得到恢复，也可以服用一些佛西汀。 抑郁症的患者一般都会伴随着... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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抑郁如何预防
专家回答：预防抑郁症要养成乐观积极的心态，日常生活中不要接触刺激性的诱因。在平时尽量不要一个人独处，可以多和外界交流沟通，多参与社会活动提升自己。日常生活中多进行运动和锻炼，生产后的女性更要... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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