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如何克服焦虑症？
专家回答：面试时，会有紧张、焦虑及恐惧感，战胜自己的内心最重要，其它的准备倒是其次的，这个应该多进行面试的训练，可以在网上模拟面试的场景，要坚定自己可以通过，面试时要从容不迫，如果焦虑很明显... 详细»
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如何抑制焦虑症
专家回答：焦虑症的患者，可以通过心理疏导的方式进行对症治疗，也可以通过做户外运动的方式进行改善，从而达到缓解焦虑的情况。但是如果病情相对比较严重，还可以在医生的指导下，合理的使用丁螺环酮等药... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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焦虑症惊恐失眠
专家回答：焦虑症惊恐失眠，可以通过以下几个方法进行治疗：1、因患有上述病情后，表现出睡不好觉的情况，需要谨遵医嘱使用利培酮片等药物，对于以上病情具有一定的缓解作用。2、也可以通过使用丁螺环酮... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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焦虑症的特征
专家回答：焦虑症主要会出现入睡困难、肌肉紧张、胸闷、呼吸急促，部分人还会伴有面色潮红等情况。 如果患有焦虑症而引起的，建议去正规的医院进行体格检查、量表检查，以明确该疾病的病因。在疾病的治... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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焦虑症如何预防
专家回答：可以从以下几点预防焦虑症：1、家长平时不要打骂孩子，多鼓励孩子正确挑战新的事物。2、如果遇到了应激性的事件，需要及时寻求帮助，避免内心接受不了现实。3、保持乐观的心态，不要存在负面... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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怎样确诊焦虑症
专家回答：想要确诊焦虑症的病情可以适当的进行体格以及精神方面的检查，必要时也可以进行量表的检查。体格检查主要是对全身各个部位进行检查，排除器质性病变的情况，能够有效的确定是否是由于身体存在的... 详细»
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- 徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院
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焦虑症严重吗？
专家回答：焦虑症是最常见的神经症之一，对患者的影响不同，严重程度也不同。轻度焦虑症患者可能只会在一定程度上影响他们的学习、工作和生活。当焦虑症严重到一定程度时，患者会坐立不安，无法耐心等待或... 详细»
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怎样克服焦虑症？
专家回答：对于有焦虑症的患者来说，首先建议平时一定要调整自己的心理状态。尽量平时多参加一些社会活动，每天可以多做一些有氧运动，每天坚持半个小时以上的运动功能锻炼，有助于缓解压力条件，心情。除... 详细»
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如何预防焦虑症？
专家回答：你好，预防焦虑症首先就要学会自己的情绪管理，平日里对情绪有觉察的能力，一旦发现自己出现了比较焦虑比较敏感，或者是最近情绪异常的状态，要尽早的进行自我调节，并且，建议您定期的做一下焦... 详细»
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如何克服焦虑症？
专家回答：克服焦虑症，这个患者首先有这个想法，建立起这个信心，然后制定一下计划，比如说你每天能够坚持去运动一下，坚持多与自己身边的人交际一下，或者是安排一些时间来自我放松，通过一些肌肉放松训... 详细»
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