盆底肌锻炼是做收缩肛门的运动，有利于改善盆底肌功能。 1、如果女性在...

盆底肌指盆底肌肉群，与筋膜、韧带及其神经构成盆底支持系统。 盆底肌可...

盆底肌修复要做多久，需要根据盆底肌松弛的程度决定。 轻度的盆底肌松弛...

孕妇可以适当做舒缓运动，能够入盆快，比如可以去散步，骨盆韧带就会变得松...

入盆后一般是两周以后会生产，正常情况下在离预产期比较近的情况下，一般是...

做盆就是所说的坐浴，一般是在盆子里放上水，放上需要用的药品，然后把屁股...

骨盆前倾这种情况在临床上比较多见，一般就是臀部或腹部比较突出。这种人一...

孕晚期胎儿先露部入盆，会出现宫底部下降，孕妇自觉胃部胀满感消失，进食量...

胎儿的入盆时间是因人而异的，在孕晚期初产妇35周以后就会开始入盆。经产...

将头、后背、腰部、臀部以及足跟，都紧贴于墙壁，如果一只手可以塞进腰部与...

初产妇胎儿入盆一般在临产前1~2周内，经产妇胎儿入盆一般在临产时，胎儿...

盆底肌锻炼的主要方法就是做缩肛运动，就是紧缩肛门5秒钟，然后放松。如此...