中午出现失眠这是非常的常见的，很多人都会有这种经历的。如果对下午的工作...

睡眠不足时最好的补养身体的方法是保持睡眠质量以及充足的睡眠时间来缓解身...

对于失眠的患者来讲，在睡觉之前听一点放松的音乐，喝一杯热牛奶，用热水泡...

患者得了失眠，应该看神经内科，神经内科就可以诊断和治疗患者的失眠情况，...

出现了失眠的问题，一定要加用一些相应的方法来有效调理，尽量保证睡眠的时...

老年人晚上失眠的是比较多的，可能有以下方面的原因： 第一种原因、可能...

失眠与外部因素和内部因素具有关系，如果患者处于一种紧张或者是嘈杂的环境...

患者如果出现了长期的失眠，对于患者身心健康都有很大的损害，比如患者长期...

出现了睡眠不好的情况，一定要应用一些相应的方法的有效调理保证睡眠时间和...

失眠是现代人一种比较常见的病症，因此对于中医来说治疗失眠的效果往往比较...

谷维素可以治疗失眠一般适用于轻症患者可用于患者由神经衰弱以及更年期和周...

出现这样的临床表现，建议患者要采取以下方面的措施：第一点，养成良好的睡...