失眠是现代人遇到越来越多的现象，一般人睡不着就会吃安眠药，但是这种药没有什么可以吃了会立马见效的，但是安眠药副作用很大，不建议服用。随着社会的发展，失眠已经不仅仅是出现在老年人之中...

一般情况下，失眠的发生主要是与心理因素有直接的关系，但是也不能排除有生理疾病的可能性。如果出现失眠的情况，首先是需要养成一个好的睡眠习惯，保持一个好的心态，如果长期出现失眠的症状，...

失眠是处于一种无法保持睡眠状态和根本无法入睡，没有意识想睡觉的状态。对于脑力工作者来说，白天频繁用脑，脑部神经活跃，导致夜晚难以平静下来入睡。调整好睡眠的习惯，恢复好正常的生物节律...

生活中，很多人都会出现失眠的问题，失眠的原因有生理上的，也有心理上的，生理上的原因主要是由于某些疾病的导致，心理上的主要是由于心理压力大、焦虑等因素导致，有效治疗失眠，主要是要找到...

严重失眠是指睡眠时间不足或者是睡眠质量下降的表现已经持续了一个月以上的一种症状，引起严重失眠主要与心理因素、环境因素以及生理因素有关。如果是长期严重失眠，可导致注意力难以集中、记忆...

难以睡着，睡眠质量差，容易醒这些症状都表示是失眠。失眠的原因有心理因素、也有生理因素。有效治疗失眠，主要是寻找失眠的原因，有症状的进行治疗。长期出现失眠时，需要及时进行治疗，长期失...

造成失眠的情况有很多，例如平常过于疲惫、工作、学习压力过大、周围环境聒噪、自身精神紧张、熬夜伤身等等，都是造成失眠、难以入睡的主要因素。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量...

失眠是指一种个人对自己睡眠质量和时间不满足并影响日间社会功能的主观体验。失眠主要表现为睡眠质量下降、睡眠时间减少、入睡困难、记忆力和注意力下降等。失眠不仅会影响人体的身体健康，而且...

失眠的临床表现，一是入睡困难，即使躺在床上，也难以在半小时内入睡。二是容易醒，即使入睡，睡眠时间维持比较短，夜晚可能会醒两次以上，醒来后很难再次入睡，属于睡眠维持困难症状。三是早醒...

现代人们失眠的发病率还是很高的，与现在压力比较大，长期工作比较紧张是有密切的关系的。建议失眠的病人遵从以下的建议，第一，患者平时一定要放松自己的心情，学会调节压力，如果压力过大是非...

出现这样的临床症状，建议患者可以看神经内科，也可以看临床心理科。失眠焦虑在这两个学科还是有一定的交叉的，看哪个学科都是可以的。建议这种患者平时要采取以下的措施：第一点，要注意情绪的...

严重失眠是指患者彻夜未眠，病情持续一年以上。患者晚间平卧后后辗转难眠，超过30分钟甚至更长时间没有入睡。入睡后会频繁的觉醒，有的患者会表现为一夜未眠或睡眠持续时间小于6小时以上。白...

失眠是日常生活中常见而且多发的一种睡眠障碍疾病，主要是指难以入睡或者睡眠困难引起的睡眠质量和时间下降，无法满足正常机体的生理需要。失眠又可分急性失眠和慢性失眠两种，急性失眠大都是由...

当出现入睡困难、睡眠质量差、容易醒来的情况就说明是上患上了失眠，失眠患者会出现精神状态不好、神经紧张、记忆力不好等现象，长期出现失眠的情况，是很影响生活质量，失眠虽然不是大病，但是...

失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

肝功能不好的话是会影响到我们的睡眠质量的，因为我们的肝脏的修复时间一般都是在晚上进行的，如果我们的肝脏功能不好则会导致失眠的症状。那么有些人说晚上熬夜玩游戏或者上网不睡觉，白天的时...

失眠是处于一种无法保持睡眠状态和根本无法入睡，没有意识想睡觉的状态。对于脑力工作者来说，白天频繁用脑，脑部神经活跃，导致夜晚难以平静下来入睡。调整好睡眠的习惯，恢复好正常的生物节律...

在临床上如果有的患者因为静滴地塞米松出现失眠的副作用，像这种情况，有以下两种处理方法：第一、如果没有必要继续静滴地塞米松，像这种情况只要停用地塞米松，失眠的症状就会慢慢好转；其次、...

阴阳失调失眠是一种常见的身体不适症状，可能由许多因素导致，如过度劳累、情绪不良、环境改变、生活作息不规律等。下面是一些建议来调理阴阳失调失眠：1.调整作息时间：保持规律的作息时间，...

失眠、抑郁、惊恐、焦虑和早搏都是与心理健康有关的问题，这些问题常常相互关联，并且可以严重影响一个人的生活质量和身体健康。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠的问题，会导致疲劳、注意力不集...