维生素D偏低的危害，可能有影响睡眠质量，阻碍骨骼发育、导致营养不良等。1.影响睡眠质量：上述情况容易导致缺钙，可能导致神经过于兴奋，从而影响睡眠质量，此时可能长期存在失眠、惊醒等情...

维生素D通常可以长期吃，但是要注意适量，也需要咨询医生。维生素D是一种重要的营养物质，对于人体的健康发挥着重要的作用。能够促进钙的吸收，维护骨骼的健康，并参与调节免疫功能、神经系统...

维生素是人体必需的营养素之一，可以维持机体正常的生理功能，在代谢、生长和发育的过程中起着至关重要的作用。一般情况下，维生素主要以维生素原的形式存在于多种植物之中，可以参与体内的代谢...

维生素是人体必须的营养元素之一,可以维持正常的新陈代谢，在发育、生长和代谢的过程中起到至关重要的作用。目前为止，已知的维生素约有数十种，不同的维生素可以发挥不同的生理作用，按照不同...

缺乏维生素E会导致多种健康问题，包括神经系统问题、免疫系统问题、生殖系统问题等，需要引起重视。1、神经系统问题：维生素E是一种抗氧化剂，可以保护神经细胞免受自由基的损伤。如果缺乏维...

老年人缺乏维生素A会出现眼部症状、皮肤症状以及其他症状。1、眼部症状：主要包括夜晚视力下降、眼睛干痒、频繁眨眼、畏光、角膜软化等。2、皮肤症状：出现皮肤脱屑发干、头发干枯、易脱发、...

维生素AD是由维生素A（视黄醇）和维生素D（阳光维生素）组成，都是脂溶性维生素的一种，是人体生长发育不可或缺的一类物质。它能够有助于婴幼儿和胎儿的发育，保持上皮组织的完整性，对血钙...

　 维生素的种类繁多，当身体缺乏某些维生素时，常常不会给人体发出很明显的信号，比如维生素D缺乏时就几乎没有任何征兆。维生素D不仅仅是年纪较小的人会缺乏，可以说是从小缺到老的。维生...

长时间缺乏维生素C会引起周身性疾病，其实维生素C缺乏病也就是所谓的坏血病，一般发生在半岁至两岁的孩子身上。缺乏维生素C的主要表现有牙龈炎、牙龈出血以及牙龈肿胀，但是症状并不是诊断病...

维生素A是一种脂溶性维生素，对维持正常视力、免疫功能和细胞分化至关重要。老年人缺乏维生素A可能会出现视力模糊、皮肤受损、免疫系统受损等症状。1、视力模糊：当老年人缺乏维生素A时，视...

干性湿疹可能不是缺乏维生素，还要及时前往医院进行检查并治疗。干性湿疹的发病原因比较复杂，可能与遗传因素、环境因素、免疫系统异常等多种因素有关。其中，皮肤屏障功能受损是干性湿疹发生的...

当过量的使用维生素d制剂会引起维生素d中毒，患者会出现食欲减退，厌食、烦躁不安和精神不振，当病情发展到一定程度时会引起血压升高、头痛以及轻度贫血。要找出引起维生素d中毒症的病因并且...

伊可新里面的维生素D含量是400单位，一般足月儿吃一粒就可以，早产儿出生一周后可以吃两粒，至孩子三个月后改为每日一次预防量。鱼肝油预防量可以吃至孩子两岁半左右，并可适当晒太阳。孩子...

维生素D中毒是一种中毒的症状，是指过量摄入维生素D而引起的中毒。比如过量服用维生素D2和鱼肝油以及维丁胶性钙等。维生素D中毒易导致皮肤和血管以及骨骼出现钙化，会导致体格发育和智力发...

维生素D具有有利于矿物质吸收、维持骨骼健康、维持心血管健康、影响血糖、调节免疫力等作用。1、有利于矿物质吸收：维生素D有利于小肠吸收钙、磷等矿物质，促进骨骼生长。2、维持骨骼健康：...

维生素D是一种重要的营养物质，它在人体中起着多个重要功能。维生素D的摄入可以通过饮食和皮肤暴露于阳光中的维生素D合成来获得。以下是一些富含维生素D的食物：1.鱼类：鱼类是维生素D的...

检测维生素D水平不需要空腹。维生素D是一种脂溶性维生素，对人体健康具有重要作用。维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于维持骨骼健康；同时还能够调节免疫系统、神经系统和心血管系统等多...

维生素D不能直接促进人体长高，但有辅助人体骨骼生长的作用。维生素D在人体内与其受体结合后发挥作用，能够维持正常的血钙浓度，参与调节体内血钙平衡，帮助钙离子参与骨骼生长，因此能够间接...

维生素D是一种脂溶性维生素，有助于维持健康的骨骼和免疫系统，以下是一些富含维生素D的水果。1.猕猴桃：猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一，但同时也含有一定量的维生素D。2.杏子：杏...

25羟基维生素D是衡量人体维生素D水平的重要指标之一。正常情况下，成年人的25羟基维生素D水平应该在30-100ng/mL之间。维生素D是人体必需的维生素之一，对骨骼健康和免疫系统...