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亚健康专家文章

家长以为的4个健康饮食习惯,可能是幼儿健康杀手!

孩子吃饭,可能是众多家长平时照顾孩子最主要的一个“工作”了。正处于成长发育期的孩子,总是有家长会担忧,怕吃不好,没营养。害怕孩子因此发育不良,但其实,现在的大多数的家庭在喂养小孩这...

脏器是否健康,可以从脸部看出来?教你如何辨别五脏健康

脏器的健康状况可以通过观察脸部的一些特征来初步判断。这是因为人体的五脏六腑与面部有着密切的联系。以下是一些常见的面部特征及其对应的五脏健康状况:1.眼睛:如果眼睛发红、干涩或者有血...

肠道有问题有什么症状?这5个表现你都没有,说明你的肠道很健康

随着人们生活水平的不断提高,各项资源不断丰富的情况下,人们的食物来源以及种类也就在不断地变化。可是,吃得多,吃的种类多,却不一定等于我们的身体也变好了。而正正是因为吃得太多太杂,因...

你会吃早餐吗?没开玩笑,5个早点健康搭配法最健康

早点是一天当中最为主要的一顿饭,有专家表明,坚持每天吃一顿营养丰富的早点,可以使人健康长寿。早餐要吃得营养丰富,因为人体经过了一个晚上的睡眠,肚子里面的食物基本耗完。所以,...

肠道健康的表现有哪些?满足2个条件,才能证明你的肠道健康

《黄帝内经》中,有一句话形容肠道的健康与人体的生命特征是息息相关的,那就是“有胃气则生,无胃气则死”。这句话的意思,就是人的肠道功能如果已经不行了,吃不下东西,那这个人离死亡也就不...

预防糖尿病的健康宣教

糖尿病是一种多由遗传或生活习惯、环境因素所导致的代谢性的疾病,其特点是由其生物作用受损、胰岛素分泌缺陷索导致的高血糖,会引起患者的肾脏、心脏、血管、眼睛以及神经的慢性损害和功能障碍...

健康体检套餐项目有哪些

健康的体检套餐项目,主要就是包括了一般的体检项目也就是血生化的检查,包括了血常规、肝功能、肾功能、血脂分析以及血糖等方面的检测;同时也包括肝胆胰脾肾的彩超检查,以及心电图和胸片的检...

办健康证要检查什么

健康证即指预防性健康检查证明,办健康证的目的是为了证明受检者具备做从业规定的健康素质。健康证是对直接从事化妆品生产的人员、食品和饮用水生产经营人员、公共场所直接为顾客服务的人员、有...

身体很健康的人都有什么特征?

健康是一个人最宝贵的财富,只有拥有健康的身体,才能去做自己想做的事情。不过,虽然生活方式的改变,越来越多的人处于亚健康的状态。那么,身体很健康的人都有什么特征?

健康证检查项目有哪些

健康证是一种健康检查证明,它是为了证明受检者具备从业规定的健康程度及素质所开展的体检。健康证主要涉及五个行业六种疾病,包括食品、学校、公共场合等行业从业人员,在很大程度上保护了从业...

便便的颜色怎么辨别健康

正常大便的颜色为黄褐色,如果大便颜色变为黑色、红色或白色,则提示可能存在疾病。一,大便变为黑色,除进食动物血液制品或口服补铁药物等导致的大便黑色外,需要考虑有无上消化道出血,若排黑...

办健康证能吃饭吗

办健康证一般不能吃饭。办健康证前通常空腹到医院检查比较好,因为常规的办健康证的项目,包括肝炎病毒、梅毒以及艾滋病毒抗体的检测,这些都要求空腹才能够化验。如果检查前进食了,可能会影响...

大姨妈走后怎么维持健康

大姨妈走后即月经结束,月经结束仍然需要采取一些措施来维持女性的健康。尽管月经在起到清除子宫内膜的作用,但其他健康问题,如骨质疏松、心脏病等仍然需要关注和预防。下面将介绍一些可以采取...

胃里长疙瘩?警惕这些健康隐患!

最近,我在坐诊时接到了这样一位患者,他向我咨询:“医生,我感觉胃里好像有个疙瘩,这是怎么回事啊?”🤔面对他的疑问,我耐心地解释道:“胃里出现疙瘩,可能有几种情况。首先,可能是食物...

跳绳VS跑步,谁才是健康王者?

🌻今天我的诊室里来了一位年轻患者,她说最近发现自己的体重悄悄地上升了,而且长时间坐在办公室让她感到身体越来越僵硬。她决定开始健身,但在选择运动方式时犯了难。她听说跳绳和跑步都对身...

关注儿童健康:铅超标能否自愈?

🌞“铅超标”,这个听起来遥远的词汇,正悄悄威胁着孩子的健康成长。那么,当儿童出现铅超标时,这一状况能否自愈呢?今天,就来探讨一下这个问题。前段时间,我就遇到一位妈妈,她的儿子8岁...

避孕药+咖啡,健康风险揭秘!

避孕药是许多女性常用的避孕方式,而咖啡则是许多人每天的必备饮品。但你知道吗?这两者之间可能存在一些你未曾注意的禁忌。😯前段时间,一位24岁年轻的女性,她显得有些紧张和不安。坐下后...

肠梗阻的健康宣教是什么

肠梗阻是一种常见的消化系统疾病,它会导致肠道内的食物和液体无法正常通过,从而引起严重的腹痛、呕吐、便秘等症状。为了预防和治疗肠梗阻,需要进行健康宣教。以下是一些关于肠梗阻的健康宣教...

生殖健康检查项目有什么

生殖健康检查项目主要包括男性和女性的性健康检查,男性生殖健康检查项目包括前列腺检查、精子检查、性功能检查等。而女性生殖健康检查项目包括妇科检查、乳腺检查、宫颈癌筛查等。一、男性生殖...

西梅干热量与健康之旅!

🍀你可能已经听说过西梅干的美味,但你是否知道它的热量如何呢?🍀让我来告诉大家,其实西梅干的热量并没用想象的那么高。经过我们专业的研究和测试,每100克西梅干大约含有240千卡的...