晚上梦多，睡不好是一种睡眠功能紊乱，可见于多种原因，比如白天时，精神过度紧张，压力过大，睡眠不规律，过度熬夜时，可引起生物钟改变，患者均可能会出现。主要是放松心情，减轻压力，养成良...

做梦是人体正常的生理现象，人入睡后，并非所有脑细胞都在休息，少数脑细胞依然活跃。这些细胞就是做梦的基础，每个人晚上都会做梦，甚至一晚上都在做不同的梦，但是有些梦会在大脑中留下印象，...

睡觉多梦可以通过改变生活习惯、调整情绪、改善饮食、树立良好睡眠环境、使用药物等方式进行调理。一、改变生活习惯如果平时过度的劳累，可能会使晚上睡觉时的神经兴奋，偶尔出现睡觉多梦的情况...

多梦可以吃营养神经药、抗抑郁药、抗焦虑药、安神药等药物。1、营养神经药：因精神紧张、自主神经功能紊乱、神经症等原因所引起的多梦，可以在医生指导下规范性使用甲钴胺片、谷维素片、维生素...

女性多梦嗜睡乏力如果排除疾病因素，那么主要考虑和女性长期熬夜，焦虑，压力大，精神紧张有关系。建议患者可以通过调整自己的心态和作息时间，规律作息不要熬夜，通过和朋友倾诉或者通过运动等...

出现失眠无梦原因是比较多的，可能有以下方面的原因：第一点要注意患者有没有不良的生活嗜好，比如经常喝酒，在白天大量的喝咖啡，都是会出现这一些情况的，要注意戒酒，喝咖啡喝茶一定要适量，...

多梦指的是人睡眠不踏实，在睡眠中常常会做奇奇怪怪的梦，清醒后会感觉到头昏疲惫的症状。多梦常会伴随有失眠的症状，从而引起不正常的睡眠，并引起健忘、头晕、免疫力低下等症。

多梦是一种状态，在这种状态下，人们在完成睡眠过程后会感到困惑、头晕和疲劳。中医认为，多梦的根本原因在于身体的内部变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过...

多梦患者一般睡眠都比较浅，容易出现入睡困难、睡眠质量差、容易醒来的情况，多梦患者会出现精神状态不好、神经紧张、记忆力不好等现象，长期出现多梦的情况，是很影响生活质量的，多梦虽然不是...

多梦、失眠、早上犯困以及注意力不集中可能与睡眠质量有关。以下是一些建议来改善这些问题：1.建立规律的睡眠习惯：确保每晚都有充足的睡眠时间，并保持相同的睡觉和起床时间，包括周末。在睡...

很多人都有睡觉做梦的现象，或美梦或噩梦。大部分人认为做梦是睡眠质量不好的表现，因为做梦醒了之后，整个人感觉更疲倦了。但是，据研究表明，梦比较少或者没有梦可能是某些疾病的征兆。

睡觉多梦，就是指睡眠中出现多场梦境，或好或坏，醒来的时候，梦境历历在目，同时感觉头昏脑胀，疲软无神，因而还影响第二天一整天的状态。睡觉多梦常常暗示睡眠质量不好，伴随着失眠，长此以往...

夜晚多梦，中医称睡眠不实，睡眠中的梦是紊乱的，醒来后感到昏神的症状是精疲力竭。许多梦往往伴随失眠，导致经常得不到正常的睡眠，以头晕健忘等疾病为主要表现。夜晚多梦最明显的症状是各种各...

很多哺乳妈妈有失眠多梦的症状，许多人认为是生产时的体力消耗所导致，或者是照顾孩子休息不好难以入眠，严重影响患者的。正常生活工作。那么，究竟是什么原因造成了产后的失眠多梦呢？

中度抑郁症和焦虑症是常见的心理健康问题，而失眠和多梦则是这两种情况常见的症状之一。失眠和多梦可能进一步加重抑郁和焦虑的症状，形成恶性循环。可以采取以下方式来改善睡眠质量：1.建立规...

有些宝妈，在哺乳期时常常出现失眠多梦以及头晕的现象，这些患者担心会不会影响孩子的身体健康，会不会影响乳汁的质量与分泌。那么哺乳期出现失眠多梦头晕该怎么办呢？可以吃一些什么东西来减轻...

晚上出现梦比较、多比较生动，有可能是以下的原因：第一，患者白天考虑的事情特别多，思虑重重，最近压力又比较大，这样就会造成晚上睡眠不好，非常容易出现梦多的。患者一定要保持非常平稳的心...

多梦，是指患者睡眠不好，由于没有进入深睡眠，所以睡眠时经常做梦，且容易惊醒，醒后常感头晕疲惫。多梦也常与失眠相伴，导致经常不能正常睡眠，并有头晕健忘等症状为主要表现。夜晚多梦往往使...

睡觉梦多有生理性因素和病理性因素。一、生理性因素经常从事重体力劳动或者参加剧烈运动以及精神压力过大、情绪过于焦虑，易导致大脑长时间处于疲劳状态，无法得到有效的放松，通常在睡觉的过程...

嗜睡多梦一般是中医病症，指睡眠不踏实，梦绕纷乱，醒来之后头昏眼花，神情疲惫。多梦一般伴随失眠，出现该种症状的患者无法获得正常睡眠，并出现头晕健忘的情况。嗜睡多梦的睡眠质量极低，白天...