中医对上火的解释为把大便干燥或鼻黏膜、口腔黏膜、结膜等发炎的症状称为上火，上火一般有诱发因素，饮食辛辣、饮水量少是最主要的，其次是剧烈运动、心理压力大、失眠和熬夜、极度忙碌、过度疲...

根据临床研究维生素c并不能预防感冒。维生素c又叫做抗坏血酸，是临床上治疗坏血病常用的一种药物。而人体感冒情况多考虑和机体的免疫力下降有关，上述药物并没有提高免疫力的效果，所以也不具...

维生素A也被称为视黄醇和抗干眼因子，维生素A的醛衍生物称为视黄醛。维生素A是一种脂溶性维生素，是视紫红质的一种组成成分，视紫红质是视觉细胞中的感受弱光的物质，与夜视能力有关。维生素...

脱发是一种常见的毛发问题，许多人会在一定年龄或生活阶段出现不同程度的脱发情况。脱发的原因有很多种，其中之一可能是由于身体缺乏某些重要的维生素而导致的。以下是一些可以帮助改善脱发的关...

补充维生素对于人体的健康至关重要，因为维生素是维持身体正常功能所必需的营养物质之一。在我们平时的饮食中，应该多摄取深色蔬菜、水果、坚果、鱼类等丰富维生素的食物。以下是一些常见的补维...

一般有维生素A的水果，其主要包括以下几种：1.芒果：芒果是维生素A含量最高的水果之一，也含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分。2.杏子：杏子中也含有丰富的维生素、钾、膳食纤维...

维生素F是一种复合维生素，包括了亚油酸和亚麻酸两种不同的脂肪酸。以下是其功效：1.保护心脏健康：维生素F中的亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和三酸甘油酯水平的作用，能够预...

维生素是人体必需的营养素之一，它们在人体内发挥着各种重要的生理功能。其中，维生素C、维生素E和维生素B3等具有一定的祛斑作用。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以抑制黑色素的生成，减...

维生素是构成人体健康发育不可或缺的微量营养素，能够促进人体正常的新陈代谢和生理功能。适当补充维生素对于维持身体健康和提高免疫力具有重要的作用。以下是其具体好处：首先，维生素能够增强...

鼻炎是一种常见的鼻腔炎症性疾病，补充某些维生素可能对缓解鼻炎症状和改善鼻腔健康有一定帮助。以下是一些与鼻炎相关的维生素：1.维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，减轻炎...

普遍来说，维生素睡前吃好坏与否取决于具体的维生素类型和个人的身体状况。不同类型的维生素对身体的影响有所不同，因此需要根据具体情况来判断是否适合在睡前食用。首先，维生素D是一种脂溶性...

脚气病，又称维生素B1缺乏症，是一种由于人体缺乏维生素B1而引起的全身性疾病。脚气病的主要症状包括多发性神经炎、食欲不振、大便秘结，严重时可出现心力衰竭，称脚气性心脏病；还有的表现...

维生素以维生素原的形式存在于食物之中，在人体的生长发育和代谢的过程中发挥着至关重要的作用。维生素一般不为人体提供能量，也不构成人体的细胞组织，但是却是人体需要的一种有机化合物。人体...

维生素是维持身体健康必须的一种有机化合物，可以大致分为脂溶性和水溶性两种类型。在机体的运行过程中，维生素可以在生长、代谢以及发育等方面发挥至关重要的作用，人体一旦缺乏必需的维生素就...

维生素C和维生素B一般是可以一起吃的。维生素C是一种水溶性维生素，它在人体内主要起着抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等作用。而维生素B家族中的维生素B1、维生素B2、烟酸等，主要是转...

特别是在炎热的夏季，温度高，食物容易变质。这个时候是最容易引起食物中毒的时候了，正确的把握食物中毒的症状，能够帮助自己做出一个准确的初步的判断，能够保证自己及时的去医院进行检查。相...

甲醛轻度中毒很可能会出现咳嗽的现象，也可能会出现眼红流泪、胸闷等症状，需要及时到医院就诊治疗。1、咳嗽：甲醛属于一种刺激性很强的有毒气体，吸入以后会使呼吸道受到刺激，从而出现咳嗽的...

缺维生素D3可能会出现骨质疏松症、肌肉无力、心情低落、指甲月牙变浅、身体乏力等不适症状。1、骨质疏松症：维生素D3在肠道中能促进钙的吸收，缺乏维生素D3会影响钙的吸收和利用，导致血...

维生素C有促进尿酸排泄的作用。维生素D能够调节调节骨组织内的细胞因子，增加成骨细胞活性，增加成骨细胞数目，从而帮助患者修复因痛风受损的骨质和关节。人体对维生素的需求量很小，日需要量...

维生素ad主要就是用于治疗夜盲症，干燥性眼炎，佝偻病和软骨症等情况。这种药物不能够用量时间过久，否则也容易导致出现维生素ad中毒的情况。通常建议服用半个月后，可以适当的停用一段时间...