背部拉伤之后，最重要的就是患侧制动，不要再做背部的负重运动，尽量要休息。如果背部损伤较重，会出现明显的瘀斑和功能障碍。此时应该到医院去做进一步检查，确定是否存在着背部肌肉的撕裂或者...

身体所有部位的器官和组织在人体中都起着非常重要的作用，它们相互配合工作，筋就是其中之一。筋分布在身体的所有部位，从头顶到脚趾，形成一个庞大的网络。当人们跑或走得很快并携带重物时，有...

患者如果在负重或者体位转变的时候，脚踝部位出现肿胀、疼痛、青紫等症状，则需要考虑自己是否韧带拉伤，最好到医院进行一个专业、全面的检查，再在医生的指导之下选择合适自己的治疗方案来进行...

肌肉拉伤通常是指肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉造成的损伤。肌肉在发生拉伤后，拉伤部位就会开始剧痛。而小腿肌肉主要由深层的比目鱼肌和浅层的腓肠肌所组成的。比目鱼肌和腓肠肌从脚后跟一...

在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带属于弹性纤维所构成的组织，具有一定的活动状态，所以在维持骨块组织的相连状态下，也是能够在某些活动中而...

韧带拉伤在生活中是非常常见的，尤其是对于运动员来说，主要是由于剧烈运动导致的韧带拉伤。在韧带拉伤之后是可以热敷的，但是需要注意时间的选择，一般在韧带拉伤的二十四小时之内要进行冷敷，...

包皮手术后总是拉伤可能有几种原因，以下是原因分析和处理建议。一、原因：1.包皮过紧或过短：有时候，手术后包皮可能没有完全被切除或拉伸，导致包皮仍然过紧或过短。这会导致阴茎在勃起时受...

拉伤是指肌肉或肌腱受到过度拉伸或撕裂所引起的疼痛和不适。在治疗拉伤时，贴膏药是一种常见的方法。但是，是否可以贴膏药取决于拉伤的程度和具体情况。1、能：对于轻度拉伤，如肌肉疲劳或轻微...

大腿拉伤是一种常见的运动损伤，主要是由于肌肉过度拉伸或撕裂引起的。大腿拉伤后，会出现疼痛、肿胀、瘀伤、活动受限等症状，严重时还可能导致肌肉功能丧失。以下是一些常见的处理大腿拉伤的方...

韧带拉伤后冰敷的时间通常为15~20分钟，每次冰敷间隔1~2小时，每天冰敷3~4次。需要注意的是，冰敷的时间不宜过长，以免冻伤皮肤。冰敷是韧带拉伤后的常见处理方法之一，其主要作用是...

韧带拉伤是一种常见的运动损伤，通常发生在跑步、跳跃、扭转等高强度运动中。一般来说，轻度的韧带拉伤需要2-4周的时间恢复，中度的韧带拉伤需要4-6周的时间恢复，重度的韧带拉伤可能需要...

韧带拉伤是一种常见的运动损伤，通常需要一定的时间和努力才能恢复。以下是一些帮助尽快恢复的建议：1.冰敷：在受伤后的前48小时内，每天多次使用冰袋冷敷受伤部位，每次持续15-20分钟...

腰部拉伤是一种常见的运动损伤，通常是由于过度用力、姿势不正确或突然扭动等原因引起的。治疗腰部拉伤的方法包括休息、冰敷、按摩、物理治疗和药物治疗等。具体治疗方法应根据个人情况而定，建...

肌腱拉伤一般都是能够恢复的，只是所需要的时间长短不一样。因为人体各个部位不同的肌腱功能是不一样的，它自身的再生能力也不一样。有些部位的肌腱粗一些，血供好一些，修复起来，相对来说可能...

跟腱拉伤是一种常见的运动损伤，通常是由于过度使用或突然的剧烈运动引起的。以下是一些跟腱拉伤的痊愈方法：1.休息：在跟腱拉伤后的最初几天，休息是非常重要的。避免进行任何可能加重损伤的...

胯骨拉伤可以通过多加休息、抬高患肢、冷敷、服用药物等方式进行改善。1.多加休息：拉伤后，需要立即停止活动，多卧床休息，以免进一步加重损伤。行走时可以使用拐杖或轮椅等辅助工具，减轻受...

由于现代生活的繁忙，很多人没有时间顾及生活，经常不注意自己的生活方式、饮食习惯、也不运动，导致出现肥胖、疾病、抵抗力差、高血压、高血脂等现象。当然由于经常性的不运动还会导致手臂出现...

肌肉强直是因肌张力过高而呈现的一种状态，通常会表现为肌肉反射亢进，对牵拉等被动动作的抵抗力度增强，在患者出现肌肉强直状态时，如果对其进行被动牵拉等动作，会明显感受到较大的阻力，通常...

一般情况下，如果是手、肩等位置出现韧带拉伤的症状是不会影响走路的。但是如果脚出现拉伤，建议暂时不要行走，建议恢复之后再走路。脚出现韧带拉伤的情况，一般要4-6周的时间恢复，在恢复期...

在日常运动时，如果没有做好充分准备或热身，可能会因为突然的大幅度动作而拉伤韧带。但是，有些人并不知道如何判断自己是否为韧带拉伤，以致受伤后甚至无法进行正确的护理及治疗，导致病情加重...