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热敷缓解眼疲劳
专家回答：热敷可以缓解眼疲劳，通过热敷的方法能够促进眼周的血液循环，放松眼部肌肉，从而达到减轻疲劳的效果。 想要预防眼部疲劳，首先就要合理的用眼，控制用眼时间，尽量避免持续性用眼。在长时间... 详细»
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疲劳引起的头疼
专家回答：疲劳引起的头疼可咨询医生服用安神补脑的药物缓解头疼。按摩头部穴位也能减轻头疼的情况。平时应保持规律的作息习惯，避免熬夜。在睡前用热水泡脚或者喝一杯热牛奶，能有效改善睡眠缓解症状。平... 详细»
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艾灸后疲劳嗜睡
专家回答：艾灸后疲劳嗜睡多数是因为患者出现了气血亏损，也可能是体质比较弱引起。 在艾灸的时候可以帮助经络达到疏通效果，也能促进血液循环，从而会出现嗜睡以及疲劳现象，还可能会出现一些头疼的症... 详细»
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长期疲劳怎么调理
专家回答：长期疲劳可以通过调整合理的睡眠习惯，养成良好的生活习惯和作息习惯，保持良好的心态，同时也可以适当的锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力。 长期疲劳主要是因为精神压力过大，失眠等原... 详细»
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如何缓解膝盖疲劳
专家回答：想要缓解膝盖疲劳可以通过以下几方面进行改善：1、如果是存在膝关节炎等疾病引起的，可以通过非甾体抗炎药物进行治疗，比如美洛昔康等。2、长时间走路导致的，可以通过局部热敷、针灸等方式进... 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院
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怎样缓解视力疲劳
专家回答：缓解视力疲劳可以在医生的指导下合理使用复方门冬维甘滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗，可以很好的改善视疲劳引起的相关症状。 在日常生活中，需要改变不正确的用眼习惯，避免长时间的... 详细»
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怎么消除眼疲劳
专家回答：消除眼疲劳的方法是用毛巾在局部进行热敷，也可以通过做眼部保健操的方法改善，还可以选择人工泪液眼药水进行治疗。 若是有眼疲劳的情况，可能是因为长时间的看书以及写作业所引发的，还有可... 详细»
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眼疲劳如何缓解
专家回答：眼疲劳缓解的方法也是比较多的。比如可以通过做眼睛保健操的方法来调节，主要可以使眼部处于放松的状态，对于眼睛疲劳症状也可以得到缓解，必要的时候也可以使用抗疲劳的滴眼药水来治疗，也可以... 详细»
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眼睛怎么缓解疲劳
专家回答：想要缓解眼睛疲劳，可以使用毛巾热敷，然后按摩一下眼睛，或者是做眼保健操，也可以使用眼睛按摩仪，这样能够有效的缓解眼睛的疲劳。 平时还需要注意不能用眼过度，不能长时间看电子产品，用... 详细»
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如何消除眼疲劳
专家回答：如果想要消除眼睛疲劳，可以通过热敷眼睛进行改善。也可以通过做眼保健操，或按摩眼睛的方式进行辅助缓解，能够促进局部血液循环。 在平时不要长时间盯着手机或电脑看，以免眼睛疲劳的情况加... 详细»
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- 孙冉 副主任医师 首都医科大学附属宣武医院
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