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腰扭伤注意什么
专家回答：首先就是需要卧床休息，平时不要大力的去转动身体，这样就不会导致腰部出现疼痛了，另外就是要坚持的做理疗，可以缓解腰部损伤的情况。这段时间是不可以干活的，甚至连一些太重的东西都不可以用... 详细»
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脚踝扭伤怎么处理
专家回答：患者出现脚踝扭伤的症状，可以进行局部冰敷，能够减轻软组织部位的肿胀，防止出血症状进一步加重。可以通过绷带固定的方式进行局部包扎，避免经常损伤的脚踝部位。如果伴随疼痛的症状，可以遵医... 详细»
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脚踝扭伤韧带撕裂
专家回答：脚踝扭伤导致韧带撕裂的患者，可以通过服用一些活血化瘀的药物和热敷的方式进行改善。如果受伤比较严重，也可以通过手术进行治疗。 患者在短时间以内尽量避免剧烈运动，以免导致症状更加严重... 详细»
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急性腰扭伤针灸
专家回答：急性腰扭伤针灸治疗需要多长时间，要根据病情和个人的体质来决定，同时可配合按摩来治疗，效果会更好一些，建议在治疗期间，尽量卧床休息，不要有大幅度的活动，要避免劳累，不宜长距离行走，要... 详细»
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胯骨扭伤的原因
专家回答：胯骨扭伤有可能是做了剧烈运动或者是重体力劳动、用力不当引起，局部的筋膜或者是肌肉出现了撕裂。 扭伤之后应该卧床休息，24小时之内选择局部冷敷，收缩血管，减轻出血和疼痛肿胀，24小... 详细»
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手腕扭伤如何恢复
专家回答：手腕扭伤可以在24个小时以内在局部进行冷敷，通常能够起到消肿止痛的作用，在24个小时以后可以在局部进行热敷，有助于促进血液循环，还可促进淤血的消退，并且也可配合医生采取活血化瘀的药... 详细»
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扭伤能喝酒吗
专家回答：扭伤最好不要喝酒，扭伤以后通常会导致局部出现疼痛的情况，如果喝酒很有可能会影响到病情，而且在扭伤以后如果用药的话更不能够喝酒，否则会和药物产生反应，从而对身体的健康带来影响。 扭... 详细»
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脚踝扭伤怎么包扎
专家回答：脚踝扭伤通常是不用包扎的，扭伤的24小时之内，可以适当的使用冰敷，能够起到镇痛等相应的作用，扭伤24小时后，可以在受伤的位置适当的使用具有活血化瘀效果的药膏或者喷雾进行治疗。如果扭... 详细»
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扭伤后骨盆倾斜
专家回答：扭伤后骨盆倾斜可以通过多锻炼的方式进行改善，也可以通过练习瑜伽进行治疗，达到一定的塑身效果。如果该现象是由于脊柱侧弯的原因导致的，此时可以通过手术矫正的方式进行治疗。 扭伤后不仅... 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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脚扭伤怎么消肿？
专家回答：您主要有可能是在打篮球的过程中导致脚扭伤，会出现局部有淤血，也有可能还会引起炎症而出现肿胀，一般在24小时之内可以通过冰敷消肿，如果过了24小时之后可以通过热敷，如果单纯软组织损伤... 详细»
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