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如何强肾固精
专家回答：强肾固精应在饮食上注意多吃高维生素、高蛋白的食物，以及多吃性质温和的食物，如牛肉、狗肉、鲈鱼等。也是可以通过中药去调理，听从医生指导，补气血、固精养元的中药。平时多外出进行体育锻炼... 详细»
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肾精怎么补回来
专家回答：肾精可以在医生指导下，通过口服益气补肾作用的药物来改善。也可通过经常做一些有氧运动来增强个人的体质，能够帮助更好补肾。 平时要调整好个人的饮食，尽量做到营养均衡全面，可以适量吃海... 详细»
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肾精亏损吃什么?
专家回答：根据你的症状，患者应肾阴虚，劳累过度，慢性疾病或先天禀赋不足导致肾阴虚，阴虚是营养功能障碍，所以身体虚弱，口干，盗汗，建议给予阴虚补肾益热药如六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸，推荐低... 详细»
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什么是肾精不足
专家回答：肾精不足，就是肾精亏虚，建议患有这类疾病的患者，在平时的生活中一定要注意适当的休息，近期一定要避免性生活，尽量的转移一下注意力，平时多做一些体育运动，类似于羽毛球排球等等，也可以服... 详细»
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- 尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院
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如何养肾补精
专家回答：可以吃一些补肾益精的食物来养肾补精，比如猪腰，还有韭菜和牡蛎、鲈鱼等食物，也可以配合医生的指导，吃六味地黄丸或者是知柏地黄丸、金锁固精丸来调理，可以起到养肾补精的作用。 在平常生... 详细»
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如何养肾护精
专家回答：养肾护精可以通过饮食来进行调理，在饮食上可以多吃一些补肾的食物，比如干贝、花甲、猪腰等食物，另外也可以在医生的指导下使用一些补肾益精的中药来治疗。 在日常生活中一定要养成良好的生... 详细»
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肾精生血吗？
专家回答：你好，中医认为肾精可以生血，中医认为脾胃为气血生化之源，肾精也可以生血，水谷精微也可以生血，所以如果是贫血可以从补肾补脾胃的方面入手的，你这个情况建议你可以服用红衣补血糖浆或者是参... 详细»
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- 万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院
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肾精不足食疗
专家回答：肾精不足考虑可能因为手淫过度，家长要注意对孩子进行心理疏导，手淫是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，不过也不排除其他发病的可能性，平时可以多吃一些枸杞子，黑豆，山药等食物... 详细»
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气血两亏的症状及调理
专家回答：气血两亏的症状是少气懒言、肢体倦怠、心慌气促、面色萎黄、精神萎靡等。可以服用气血和胶囊、益气养血口服液等补气养血的药物进行调理。饮食上要多吃瘦肉和红枣、山药等食物增加营养。 气血... 详细»
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气亏血虚的症状有哪些
专家回答：气亏血亏的症状表现形式也是比较多的，一般来说会出现面色比较苍白，有些人还会出现身体疲乏无力睡眠质量不好或者是一些食欲方面也不是非常好的这些情况还会出现头晕头痛，等这些情况的发生，最... 详细»
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