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小腿肚肌肉酸痛
专家回答：小腿肚肌肉酸痛可以通过局部理疗的方式进行治疗，比如热疗、烤电等，能够有效的促进小腿处的血液循环，可以达到一定的缓解效果。 在日常生活中要多注意小腿肚部位的保暖，避免着凉。更需要根... 详细»
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小腿肚怎么瘦？
专家回答：想要瘦小腿肚，你可以平时自己按摩一下，每天晚上睡觉之前按摩十几分钟，时间长了就会有效果，或者说是经常进行慢跑，也是可以瘦小腿的，但是，注意的是，慢跑的时候容易形成肌肉，所以说，一定... 详细»
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小腿肚怎么减肥？
专家回答：肚子的减肥，首先要做一些腹部肌肉的锻炼，如仰卧起坐等，做完锻炼之后就要去做有氧运动，如跑步、快走、游泳等，至少要20到30分钟，这样子才能够燃烧身体里面的脂肪，另外，平时要注意饮食... 详细»
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- 曹广 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
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怎样减小腿肚
专家回答：一般情况下减肥都是需要进行整体减的，考虑局部减肥的效果应该不是特别的好，建议可以做一些具有减肥效果的运动，比如做体操或者是练瑜伽等，这些方式如果长期坚持下来，应该会有一定的减重的效... 详细»
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儿童小腿肚疼
专家回答：孩子身体疼痛是不正常的，建议您可以带他到正规的医院儿科就诊，一般可以做个拍片检查和查血检查，看白细胞是否增高，有些患者因为缺钙也会导致腿部疼痛，要及时诊断治疗，建议饮食中可以多吃一... 详细»
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小腿肚怎么减
专家回答：小腿肚可以通过多做运动减掉。尤其是腿部运动，可以进行拉伸、按摩和揉捏，通常，应该注意更多的活动，以避免久坐或长时间平躺，同时要结合饮食疗法，三餐要尽量规律量化，避免高脂饮食，尤其是... 详细»
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睡觉小腿肚子抽筋怎么办
专家回答：睡觉小腿肚子抽筋通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善，也可以通过拉伸的方法进行缓解，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用解痉类的药物治疗。 睡觉小腿肚子抽筋可能是白... 详细»
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小腿肚子抽筋疼怎么办
专家回答：小腿肚子抽筋疼可以通过解痉止痛类的药物治疗，还可以服用非甾体的消炎药物治疗，同时也可以利用活血止痛类的药物治疗，并且还可以采取针灸以及艾灸治疗。小腿肚子疼的时候也可以通过热敷以及按... 详细»
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小腿肚子抽筋是怎么回事
专家回答：小腿肚子出现抽筋的原因比较多，可能是突然之间做了剧烈的运动，引起腿部肌肉出现疲劳所导致的。也可能是因为某种疾病而引起的，比如腰椎间盘突出，会引起小腿肚子抽筋的情况。 平时运动前要做... 详细»
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小腿肚子老是抽筋怎么回事
专家回答：小腿肚子老是抽筋多数是由于受凉引起的，还有可能是过度劳累或者是缺乏钙元素所致，尤其是在晚上睡觉的时候更容易发作。 小腿肚子抽筋会导致局部肌肉出现痉挛疼痛的情况，可以通过按摩或热敷... 详细»
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