-
维生素D幼儿能吃几粒
专家回答：如果宝宝没有缺乏维生素d，不建议服用药物进行补充，平时可以多吃一些含维生素d比较丰富的食物，比如动物肝脏，坚果和大部分绿叶蔬菜都含有丰富的维生素d，维生素d主要是能够促进钙的吸收，... 详细»
-
维生素D有什么好处
专家回答：上班缺乏锻炼，维生素不足是可以补充维生素d进行治疗的，日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些有营养的食物，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力，可以服用多种维生素... 详细»
-
不缺钙缺维生素d
专家回答：可以多吃一些深海鱼、动物肝脏、鸡蛋黄、瘦肉、脱脂牛奶、乳酪、坚果和海产品等，也可以吃一些添加维生素d的营养食品或者奶粉之类的，平时白天要适当多去户外晒晒太阳，如果缺乏的比较严重，建... 详细»
-
严重缺钙和维生素d
专家回答：严重的缺钙和维生素D可以补充一些含钙量比较多的食物，比如说牛奶，可以吃些钙片。并且补充一些维生素d比较多的食物，比如说鱼肝油，动物的肝脏。维生素D可以促进钙的吸收利用，因为维生素D... 详细»
-
幼儿维生素d吃到几岁
专家回答：维生素d在可以促进钙质的吸收，有利于促进身体的生长。宝宝需要补充维生素d，随着宝宝的年龄的增长，可以通过食物来进行获得，如鱼肝油，坚果，蛋黄等。平时也要补充一些钙质，促进孩子的生长... 详细»
-
缺少维生素d怎么补
专家回答：要维生素d缺乏的这个情况还是要在临床医生的指导下进行，一些相关的补充是比较好的，通过药物补充的效果会快一些，当然也可以通过食物补充的方法，一般来说食物补充的过程当中可以多吃一些蘑菇... 详细»
-
什么食物富含维生素D？
专家回答：含维生素d最丰富的食物是三文鱼，三文鱼在所有的天然食物中维生素的含量最高，其次便是金枪鱼，不管是冷冻的还是新鲜的或者是罐头的，金枪鱼维生素d含量都非常高。其次就是牛奶，不管是脱脂牛... 详细»
-
有黄疸能吃维生素d？
专家回答：如果孩子刚出生出现轻度黄疸，可以带孩子到外面晒晒太阳，但是避免在强光下暴晒，可以每天上午十点以前、下午5点之后晒太阳半个小时，坚持三天左右，轻度黄疸就会消失，如果黄疸症状比较重，需... 详细»
-
维生素d怎样补充快？
专家回答：人到中年只要是正常饮食的话，其实很少会出现钙离子缺乏的情况，如果长期存在上述症状，建议早期的去正规医院完善相关检查之后再继续治疗，比如说检查微量元素，看看是否存在缺钙，如果没有缺钙... 详细»
-
哪些食品富含维生素d？
专家回答：维生素D的摄取有很多方式，通过食物来补充首选高维生素D的动物类食品，如牛羊鱼及蛋类，尤其是海鱼、动物肝脏等含量较高，其次还有植物类食品，如蘑菇、坚果、菠菜等，但绝大多数植物类都不富... 详细»
公众号
头条号
手机版