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失眠多梦怎么办
专家回答：出现失眠多梦的这种现象，通常是由于过度的紧张和焦虑造成的，也有可能是由于睡前玩手机或者是看电视导致的神经兴奋，如果出现失眠多梦的这种情况，可以通过按摩的方式来进行调理，比如在睡前对... 详细»
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男人失眠多梦的原因
专家回答：男人失眠多梦可能是由于精神压力过大导致的，还有可能是思虑过重的原因。 平时在工作的时候不要给自己太大的进行压力，而且还要避免思虑过重，一般有助于减少失眠多梦的情况。在晚上睡觉的时... 详细»
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失眠多梦吃什么调理
专家回答：失眠多梦通常可以吃小米粥或者是莲子粥等来调理，也可以在晚上睡觉的时候喝一杯热牛奶，能够有效的提高睡眠的质量。对于失眠的情况比较严重，没有得到很好的改善，严重是可以在医生的指导下服用... 详细»
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失眠多梦看什么科
专家回答：失眠多梦一般需要看神经内科。 失眠多梦与长时间不规律的作息习惯有较大的关系，还有可能是精神压力过大所造成的，另外与睡眠环境不理想也有较大的关联，如果在睡觉之前经常饮酒或者是喝咖啡... 详细»
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失眠 多梦如何治疗
专家回答：失眠多梦通常可以在专业医生的指导下服用安眠类的药物进行治疗，能够起到助睡眠的作用。 失眠多梦可能是由于工作压力过大或者精神过度紧张引起的，也可能是患上了慢性疾病的原因，如果在睡觉... 详细»
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失眠多梦吃什么蔬菜
专家回答：出现失眠多梦的情况，可以在日常生活中适量食用菠菜、芹菜、西兰花、白菜、甘蓝、金针菇等维生素和胡萝卜素含量较多的食物。 出现上述情况后，也可以在专业医生的指导下，使用甲钴胺胶囊等药... 详细»
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女人失眠多梦的原因
专家回答：女人失眠多梦的原因，一般有以下几种：1、饮食不当，比如经常吃一些像咖啡、奶茶之类的刺激性的食物，则会导致失眠的出现。2、也可能是心理原因所引起的，比如压力过大。3、长期服用某些容易... 详细»
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为什么总是失眠多梦
专家回答：失眠多梦包括生理因素、病理因素。如果睡前喝过多的碳酸饮料或者咖啡，会导致精神太过兴奋而出现失眠多梦的情况。要是长期有肾虚、焦虑症、抑郁症等病情，也会导致神经衰弱而出现失眠多梦的状况... 详细»
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治疗失眠多梦的药
专家回答：治疗失眠多梦的药有安神补脑液、朱砂安神丸、谷维素、阿普唑仑、艾司唑仑等。 患者出现失眠多梦的症状，可能是由于机体过于劳累，还可能是由于生活压力大紧张导致的。在日常生活中应保证充足... 详细»
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怎样改善晚上失眠多梦
专家回答：晚上失眠多梦，在睡眠前可以通过听舒缓的音乐或进行适量的体育运动，能够起到一定的作用。并且在睡前不能吃过多的食物，要注意饮食清淡，少吃辛辣等刺激肠胃吸收的食物。并且在睡前不能喝茶、咖... 详细»
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