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缺钙与失眠多梦
专家回答：需要去医院做无机离子的检查，有可能是出现了缺钙的情况，可以使用补钙药物治疗，尽量避免熬夜，保持心情舒畅，如果出现了失眠多梦，并且出现了乏力，有可能是由于出现了脑供血不足，或者是由于... 详细»
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失眠多梦怎么缓解
专家回答：可以通过进行体育锻炼，户外活动，阅读和听音乐等方式缓解精神压力，多做自己喜欢的事情，转移注意力，睡前可以用温水泡脚，饮用温牛奶提高睡眠质量，平时注意规律作息，劳逸结合，多吃营养丰富... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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失眠和多梦咋办
专家回答：您好，您的情况多考虑是本身压力比较大导致的神经衰弱，也可能是睡眠层次比较浅，中医方面多考虑是心神失养为主，具体建议到医院做一下相关检查，目前可以适当服用一些安神助眠的药物，例如天王... 详细»
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整夜失眠耳鸣多梦
专家回答：整夜失眠耳鸣多梦可能是神经衰弱引起来的现象。在平时劳累过度、情绪异常、受到精神上的刺激或者是有身体上的疾病，也会影响人的睡眠质量。中老年人群以及更年期的女性很容易出现失眠耳鸣多梦的... 详细»
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女人失眠多梦原因
专家回答：女人失眠多梦原因有可能是压力大，平时太过劳累引起神经衰弱就会导致失眠多梦，或者是由于女性月经期间或者更年期，出现体内激素水平发生变化，就会出现失眠多梦的情况。 在日常生活中要保持... 详细»
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失眠多梦如何预防
专家回答：要想预防失眠多梦，可以从以下几个方面进行着手：1、要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。2、可以多吃一些优质蛋白类的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物。3、要适... 详细»
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失眠多梦怎样调理
专家回答：失眠多梦需要从以下几个方面来调理：1、患者需要在医生的指导下，合理使用安神补脑口服液等药物进行治疗，从而使疾病得到有效的控制。2、平时也需要改变不正确的饮食，睡觉之前可以喝一杯热牛... 详细»
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不失眠但多梦
专家回答：不失眠但多梦可能是因为精神过于紧张的原因导致的，也可能是神经衰弱的原因引起的。 如果是精神过于紧张导致的，可以多听一些舒缓的音乐或和家人朋友进行心理沟通，缓解紧张的情绪。如果是神... 详细»
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口干易怒失眠多梦
专家回答：口干、易怒、失眠、多梦，可能是胆火旺盛的原因所造成的，也有可能是因为肾虚等方面的疾病所导致的。 如果是肝火旺盛引起的，可以在医生的指导下，合理的使用清肝火的药物进行对症治疗。如果... 详细»
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失眠多梦为什么
专家回答：这个考虑是有神经衰弱，由于用脑过度，熬夜过多，引起了神经衰弱，会出现了精神不振，失眠多梦，睡眠质量差，所以需要治疗的，需要用镇静安神的药物治疗的，平时不要熬夜，避免用脑过度，这样就... 详细»
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