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焦虑失眠症的表现
专家回答：焦虑失眠症的表现主要就是晚上睡不着，总是感觉到紧张、心神不宁，并且在入睡时很容易惊醒，控制不住自己，总是感觉到有什么事很担心的样子。 这种疾病很容易导致平时休息不好，生活工作中总... 详细»
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如何治疗失眠症?
专家回答：你好考虑是失眠的情况，对于失眠的治疗，目前可以选择心理辅导以及药物配合治疗。可以去心理诊所咨询心理师，请他们帮助催眠。另外可以适当的服用一些催眠类的药物。同时注意饮食规律，合理作息... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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如何治疗失眠症?
专家回答：你好，治疗失眠症先根据自己的情况，如果是轻度的可以先尝试自我调节，引起失眠的原因比较复杂，身体因素，心理因素以及环境因素都可能引发失眠问题，你可以根据自己的情况判断一下，当然最好是... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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失眠症吃什么药？
专家回答：你好，很高兴为你解答。根据你所描述的情况。如果你平时压力过大，情绪波动过大，过度疲劳，经常熬夜，都是会导致失眠的。建议你平时应该合理营养，均衡饮食，放松心情，多去户外散散心。平时应... 详细»
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中医治疗失眠症？
专家回答：中医对失眠症的治疗主要是通过中医辨证来选择具有健脑安神、活血化瘀、疏通经络、益中补气的中药材来对植物神经功能进行调理，缓解植物神经功能紊乱的症状，从而达到促进睡眠的目的，对治疗失眠... 详细»
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- 石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院
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怎么改善失眠症？
专家回答：好几个晚上都睡不着觉，每天只能睡几个小时，有可能是和神经衰弱导致的失眠有关系，也有可能和过度紧张、焦虑等有关。可以多参加一些有氧的户外运动，多吃一些有安神作用的食物，保持心情舒畅，... 详细»
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失眠症的治疗办法
专家回答：有失眠症的患者可以通过以下几种方法进行治疗：1、如果症状相对不是很严重，可以通过调整不良作息习惯的方法进行改善，建议养成早睡的好习惯。2、如果症状相对比较严重，可以在医生的指导下，... 详细»
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失眠症吃什么好
专家回答：失眠症在饮食上一般可以选择吃酸枣或者是桑葚，也可以选择吃一些小米或者是百合等会比较好。 因为小米可以起到暖胃和生津的作用，而百合还有养五脏和定胆以及安心的功效，在每晚睡觉前也可以... 详细»
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失眠症有哪些表现
专家回答：失眠症表现通常包括睡眠质量差，或者无法进入到深度睡眠，还经常做噩梦，反复的苏醒，可能在早上起床后全身肌肉僵硬，还可能会伴有头晕以及眼睛浮肿症状，长期失眠通常会引起记忆力减退，以及注... 详细»
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失眠症怎么办
专家回答：失眠症可以通过以下方式进行治疗：1、可以在医生的指导下使用安神补脑液片进行改善，具有促进睡眠的作用。2、也可以及时前往正规医院通过推拿按摩的方式进行治疗。 如果得不到及时有效的治... 详细»
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