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抑郁一般会造成失眠的症状吗？
专家回答：轻度的抑郁症也会造成失眠的这个症状的发生，所以说要积极的治疗抑郁症才能够改变这些情况的发生轻度的抑郁症，一般来说，也不用过于的担心，进行一下自我的心理调整，然后养成有规律的生活饮食... 详细»
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青少年怎样防止抑郁失眠症状的发生？
专家回答：主要是心理疗法，建议要学会调节心情，要多和家人和朋友在一起，多进行体育锻炼，可以经常出去走一走，也可以旅游，美好的事物会使人心情舒畅。平时可以看看书，听听音乐，做一些积极向上有意义... 详细»
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怎样治疗抑郁失眠？
专家回答：据你描述的这种情况，你目前，仅仅是一个失眠状态，并不是抑郁状态，建议你尽快到当地的三级甲等公立医院心理咨询科门诊专家门诊进一步调查，进行正规的心理量表测试，心理咨询以及心理疏导治疗... 详细»
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如何治疗失眠抑郁？
专家回答：建议你晚上睡觉之前，不要喝咖啡，饮用浓茶喝刺激性饮料，晚上睡觉前喝点牛奶，有助睡眠，睡觉前放松心情不要想事情。不要给自己太大的压力。你抑郁的原因是因为事业没有得到很好的发展。你可以... 详细»
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失眠抑郁怎样治疗？
专家回答：失眠抑郁主要是心理压力太大所造成的，这种时候就需要放松心态，让自己轻松一点，不要再沉浸在那个环境当中，以免造成更多的不利的心理影响，反而会导致失眠的问题越来越重，长期的睡眠不足就会... 详细»
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失眠焦虑抑郁怎么缓解
专家回答：必须调整个人的心态，应适量进行锻炼。通过自身的调整，充分理解并努力解决，焦虑和失眠主要是由精神压力、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑和无聊等心理因素引起的，在生活中，一个人应该学会调整自己，... 详细»
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为什么偶尔抑郁失眠
专家回答：年轻人可能是由于工作紧张压力大引起来的失眠，长期的失眠的话会引起抑郁的出现，所以说这种情况下首先要调整一下作息时间，避免熬夜劳逸结合，睡前避免喝浓茶，喝咖啡。可以给予一些营养神经调... 详细»
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抑郁性失眠能否治愈
专家回答：抑郁症是一种精神障碍性疾病，这种疾病可以发生在任何年龄，患者会出现情绪低落和对任何事情都不感兴趣以及失眠多梦的这种情况，临床上对于这种疾病可以在医生的指导下口服米氮平或者是黛力新来... 详细»
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- 林燕 副主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
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怎么治失眠抑郁
专家回答：一般建议患者可以使用一些抗抑郁类配合镇定安眠的药物进行缓解，平时还可以配合心理治疗的方法，另外，抑郁症患者一定要坚持自己走出来的原则，从内心上改变，多去户外参加一些活动，感受世界的... 详细»
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失眠会引起抑郁吗
专家回答：失眠有可能会引起抑郁。长期失眠很有可能会出现头晕头痛的情况，并且还有可能会引起记忆力下降，严重者可能会引起抑郁以及焦虑等现象。 失眠可能是由于精神过度紧张或者是压力太大等因素引起... 详细»
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